Življenje z mejno osebno motnjo

Življenje z mejno osebno motnjo

Motnja mejna osebnost ali TPL je ena od osebnostnih motenj, ki najbolj prispeva, da bi otežila vsakdanje življenje tistega, ki trpi od njega, kot tudi njegovih družin. To je občasna psihološka motnja, saj jo odkrijemo pri približno 2% populacije in se navadno diagnosticirajo med 20 in 25 let. Vendar pa simptomi BPD obstajajo iz razvoja osebnosti, to je okoli 12-13 let.

Čeprav je ta motnja občasna, je bila poglobljeno raziskana zaradi težav in vsakodnevnih težav, ki jih vključuje, ko je treba živeti z njim. kot to je motnja, za katero je značilna impulzivnost, velik strah pred opustošenjem in pomanjkanje čustvene regulacije, lahko razumemo, da je to problem, ki združuje veliko različnih pomanjkljivosti, ko živi "normalno" življenje.

Zaradi vseh teh razlogov, V tem članku želimo ponazoriti življenje z mejno motnjo osebnosti in kaj je mogoče storiti, ko je motnja prisotna. Razmere v tem članku temeljijo na različnih pričevanjih ljudi z BPD in so povezane z nasveti iz priročnika dr. Marse M.Linehan, svetovnega strokovnjaka za to motnjo.

Problemi impulznosti

Prvič, žrtev BPD ima visoko stopnjo impulzivnosti, ki se razlikuje glede na duševno stanje in situacije, v katerih živijo. Življenje z mejno osebno motnjo vključuje življenje z zelo močno težnjo, da ima impulzivno vedenje, ki vzpodbuja posameznika, da sprejema odločitve in vedenja, ki jih bodo potem obžalovali. Z drugimi besedami: za eno osebo živi s TPL "To je kot živeti z balonom v rokah, ki lahko eksplodira kadarkoli."

Tako se impulzivnost v osebi z BPD doživlja na različne načine. Na primer, na ravni medosebnih odnosov lahko sprejemamo odločitve zelo hitro in se mudi, odvisno od tega, kako se počutimo naenkrat. Po drugi strani, na strokovni ravni, ki živijo z mejno osebno motnjo, lahko vključuje nenehno spreminjanje dela, ne da bi resnično vedel razlog za to pomanjkanje skladnosti z različnimi položaji. Še več, vse to predpostavlja nenehno nestabilnost, ki lahko ovira čustveno regulacijo.

"Življenje z mejno motnjo osebnosti vključuje življenje z zelo pomembno težnjo k impulzivnemu vedenju, ki povzroči, da se oseba odloča brez razmišljanja in se obnaša tako, da bo obžalovala."
delež

Dejansko, ljudje z BPD potrebujejo kognitivne in vedenjske strategije in veščine za upravljanje njihove impulznosti. Poleg tega je v teh primerih pomembno, da znajo uporabljati pozitivne in prožne afirmacije, kadar je treba ceniti situacije vsakdanjega življenja in življenjskih izkušenj.

Nezanesljivost, ki jo povzroča strah pred opustitvijo

Pogosto živijo z mejno osebno motnjo "ne moremo uživati ​​v odnosih, ker se bojimo, da bo oseba, ki jo imamo radi, izginila", kot je razložila 37-letna ženska z diagnozo BPD, odkar je bila star 19 let. Tako lahko razumemo, da je TPL značilen velik strah pred opustitvijo. Oseba se osredotoča tako na razmerje in pozabi na pozitivne vidike tega kot pričakovanje verjetne opustitve.

Po drugi strani pa ni potrebno strah pred opustitvijo se verbalno kaže. Dejansko oseba z BPD ne pove nujno svojemu partnerju, prijatelju ali družinskemu članu "Bojim se, da me boste zapustili “. Strah pred opustitvijo je navadno izražen z ljubosumnostjo, z željo, da bi nadzoroval drugega, brez posamičnih dejavnosti ali ne želijo biti sami. Terapija za osebo z BPD lahko pomaga upravljati strah pred prenehanjem in izkoreniniti ljubosumno in nadzorovalno vedenje.

Če je gotovo, da so ljudje z BPD imeli izkušnje opuščanja na družinski ali sentimentalni ravni; problem je, da ne morejo premagati teh opustitev in jih te izkušnje posplošijo na skoraj vsakem področju svojega osebnega življenja. Za to, z ljudmi, ki trpijo zaradi BPD, govorimo o pomembnosti zdravljenja ran iz preteklosti in delamo na različnih tehnikah za premagovanje strahu.

Roler coaster čustev

Pacient z BPD razvija težavo pri uravnavanju lastnih čustev, je eden od simptomov, ki veljajo za najbolj značilne za to bolezen. Dejansko, Bolniki se morajo vsak dan spopadati z veliko intenzivnimi čustvi in ​​pogosto nesorazmerno s situacijo, v kateri doživljajo. Za to je "živeti z mejno motnjo osebnosti, da živi zelo intenzivno, za boljše in slabše".

To moramo tudi razumeti problemi urejanja čustev imajo v otroštvu svoj izvor. Ko otrokovo čustvo ni potrjeno, je prepričan, da to, kar misli, ni niti pomembno niti pravilno. Tako ne pridobi zmožnosti označevanja čustev in vedenja, kako jih ublažiti. Posledica tega je, da je v odrasli dobi, ko je TPL sinonimen "občutiti veliko čustev, ki se vsi pojavijo hkrati".

"Živeti z mejno osebno motnjo je kot življenje zelo intenzivno, za boljše ali slabše."
delež

Ljudje z BPD doživljajo najboljši in najslabši svet emocij, ker jim je težko prilagoditi svoj čustveni odziv in imajo zmanjšan repertoar čustev, ki so vsi zelo intenzivni. To je eden od razlogov, zakaj so številne seje terapije BPD posvečene sposobnosti čustvene regulacije. Za to smo si prizadevali prepoznati čustva in tehnike za ublažitev, kot so sprostitev, paradoksalne namere, tehnike odvračanja in pozornost.

končno, je pomembno poudariti, da življenje z mejno osebno motnjo zahteva veliko potrpljenja in empatije s strani drugih. Dejansko, kot pri vseh motnjah osebnosti, spremljanje trpljenja deli svoje težave in je tudi prizadeto.

Če imate BPD, se to spomnite ljudje, ki vas najbolj ljubijo, se lahko počutijo nemočni pred tabo in morda ne vedo, kako vam lahko pomagajo. Priporočamo, da poiščete pomoč specializiranega strokovnjaka, ki vas lahko vodi.

Ali poznate mejno motnjo osebnosti?

Več o tem
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: