Trajna pozornost: koncept in teorije

Trajna pozornost: koncept in teorije

Naši mladi so včasih tako potopljeni v obvezni šolski sistem, da ni mogoče slediti temu največjemu Albertu Einsteinu: "Nikoli študij ne smemo obravnavati kot obveznost, temveč kot priložnost za vstop v lep in čudovit svet znanja ". Ta stavek je kot nalašč za uvajanje temestalno pozornost.

Ker tudi če je študija lahko zadovoljstvo in ne obveznost,ohranjanje trajne pozornosti ni vedno enostavno.V resnici je včasih zelo težko delo, skoraj titansko, in ne samo zato, ker nas subjekt ne zanima. Morda obstaja veliko drugih razlogov, kot je utrujenost.

Kaj je trajna pozornost?

Trajna pozornostpride v poštev pri številnih aktivnostih, ki jih počnemo.Posebej je specifičen za procese, ki so povezani s spremljanjem ali nadzorom. Zato je za zagotovitev učinkovitosti nadzora in ohranjanje pozornosti potrebnoohraniti določeno stopnjo aktivacije.

Med učnimi procesi se igra tudi trajnostna pozornost.Študenti, ki vsak dan hodijo v razred, si morajo prizadevati, da se osredotočijo na to, kar pravi učitelj. Trajna pozornost se včasih meša s selektivno pozornostjo; v tem primeru ne smemo držati pozornosti, ampak jo moramo popraviti na določeni točki, pri tem pa se izogibati privlačnosti, ki jo povzročajo moteči elementi.

Zaradi tega vztraja pri ohranjanju pozornosti, ko vzpostavljamo mehanizme in procese. Skozi te, naš organizemlahko ohranja pozornostdovolj dolgo, da ostanejo pozorni na določene dražljaje.

»Niste bili vzgojeni, da bi živeli kot zveri, ampak sledili poti kreposti in modrosti«.

-Dante Alighieri

Zakaj izgubljamo pozornost?

Študije in izkušnje nam povedo, da se obseg pozornosti zmanjšuje s časom.To zmanjšanje učinkovitosti pozornosti je lahko posledica različnih razlogov. Najpomembnejši bi bili:

  • To bi lahko reklipozornost je kot mišica.Med vadbo se utrudi in potrebuje počitek, da se opomore.
  • Po drugi strani se sčasoma povečuje skušnjavanje motenj, prav zaradi te utrujenosti, ki izhaja iz zavestnega poskusa vzdrževanja fiksne pozornosti. Na primer, bolj ko nabavimo delovne ure, bolj se skuša sklicevati na naš telefon.

Obstajajo tudivariante, ki nam lahko pomagajo ohraniti našo pozornost.Motivacija, majhne počitnice, pozitivne povratne informacije … vse te točke bi bile del tega.

Teorije trajne pozornosti

Razvile so se različne teorije, ki poskušajo pojasniti delovanje trajne pozornosti.

Teorija aktivacije

Znana je tudi kot teorija vzburjenja ali teorija vzbujanja. To pravida bi se naloga spremljanja končala, moramo najti nekaj kontinuitete v dražljajih.Na primer, vzemite skrbnika kot referenčno točko. Manj bo težko ohraniti njegovo pozornost, če premakne in opravi kroge namesto da bi stalno sedel.

Teorija zaznavanja signala

Znan tudi kot TDS, zagovarja idejo, daz dolžnostjo nadzora, opozarjanje ponavadi pade.Z drugimi besedami, z utrujenostjo, ki jo je treba vztrajati, je treba dražljaje bolj očitno odkriti. Torej, medtem ko druga poteka in ohranjamo našo pozornost, se razločevanje zmanjšuje, kot tudi lažne pozitivne učinke.

Teorija čakanja

Teorija čakanja nam pove, da oseba, ki gleda in poskrbi za svojo pozornostbo ostalo opozorilo dlje, če pričakuje, da se bo dogodek dejansko zgodil.Na primer, skrbnik bo še naprej pozoren na daljše in na višji ravni, če res pričakuje, da pride tat.

Nasprotno,če so pričakovanja nizka, bo težje vzdrževati pozornost.Tako študent, ki sploh ne misli, da učitelj lahko pove nekaj zanimivega, bo težko ostati osredotočen.

Teorija navade

Ta zadnja teorija to kaženavada vodi osebo, da popolnoma izgubi zanimanje za to, kar se dogaja. Zato je normalno videti, da vaša pozornost pade.To se zmanjšuje zaradi rednega ponavljanja nezanimivih signalov.

To niso edine teorije, ki poskušajo razložiti način, na katerega je pozornost usmerjena na naloge spremljanja ali učenja. Vendar so ti najpomembnejši.Poudarjajo, kar že vemo, kako deluje.

"Kaj je pridobljeno z veliko dela je bolj cenjeno."

-Aristote-

Ali ste odrasli s primanjkljajem pozornosti?

Tipično vedenje odrasle osebe s primanjkljajem pozornosti, s hiperaktivnostjo ali brez nje, ponavadi gradi in vzdržuje določeno subjektivnost. Svet … Preberi več "
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: