Strah s časom ne bo nikoli izginil

Strah s časom ne bo nikoli izginil

Izjava "strah ne bo izginila" lahko srce utre hitreje in povzroči, da se počutimo nekaj tesnobe. To je naravno in razumljivo. Družba, v kateri smo odraščali, nas je naučila, da bi prepustili strah, ne da bi se soočili s tem.Še posebej se je izobraževala, da jo preprečimo, tudi če ne vemo, ali se bo to izkazalo ali ne.

To čustvo, ki smo ga uporabili za katalogizacijo kot "slabo"je vedno v nas.Tudi če se želimo in ga poskušamo izogniti, je brez nje nemogoče. Ima pomembno funkcijo za naše preživetje. S strahom, budimo pozorni, ko gre za reševanje problema.

Pred mnogimi tisočletji je bilo to v veliko pomoč, če smo se soočili z resnično nevarnostjo. Sedaj imamo trenutno zelo mirno življenje innaši strahovi so se spremenili.Niso več prilagodljivi. Z drugimi besedami, le redko se pojavljajo v položaju, kjer smo dejansko ogroženi.

Ali ima naše življenje resnično nevarnost, ko moramo opraviti javni govor? Ali bomo umrli, če nas zapusti zakonec?Strah, ki se pojavi v teh situacijah, je maladaptiven. To niso pravi strahovi. Nismo v nevarnosti. Zato nas čustvo preneha pomagati in nas začne omejiti.

Naši strahovi so se spremenili, vendar ena stvar ostaja veljavna.Vedno nas spodbujajo k dejanjem, motivirajo nas, da ne ostanejo neaktivni in spremenimo smer.Kljub temu pa danes pustimo strah, da nas paralizirajo. To, stoletja prej, bi nas pripeljalo do smrti.

Spremembe nam omogočajo rast

Strah nikoli ne bo izginil, ker bo v naših življenjih vedno prišlo do sprememb,ali smo jih iskali ali ne. Na primer, ko poskušamo vzpostaviti lastno podjetje, se bomo bali, da ne bomo uspeli, ne bomo dobili rezultatov in videli, kako se drugi smejijo pri naših napakah. To je dobra stvar, kaj se bo zgodilo, bomo napredovali in razvili.

Velika težava je, ko se znebimo strahu in se ne želimo soočiti s tem.Ostanemo v našem območju udobja, ne da bi tvegali, brez drznih stvari, ki nam ne prinašajo varnosti. Vendar bomo sčasoma stognili in zgrešili cilje kruto. Predstavljamo si, kaj se lahko zgodi, v resnici pa ne vemo, ali se bo to zgodilo. S to miseljo v naših mislih ostajamo nepremično, preokupirani, ničesar ne delamo in vidimo ure, dneve in leta.

Območje udobja, da se soočimo s tem, nam daje veliko varnost. Dobro se počuti.Toda tudi onemogoča; če bi bil vrt, nič ne bi tam raste. Zakaj je tako mamljiva? Ker ima moč, da se hkrati počutimo dobro in slabo. Počutimo se varno in tiho, ko smo tam. Obenem menimo, da ne izkoriščamo našega časa in da nam manjka veliko priložnosti.

Ljudje, ki se bojijo sprememb, navadno zavidajo tiste, ki tvegajo in nenehno izstopajo iz svojega območja udobja. Na dnu je malo glasu, da jim "naredi nekaj!" Ali pa "imate tudi sanje in strasti, spoznajte jih!".Za trenutek lahko sanje in razmišljanje o delu.Toda še vedno ne delajo ničesar.

Uporabi strah v našo korist

Tudi če poskušamo pobegniti, strah ne bo nikoli izginil.Vedno bomo imeli situacijo, da nas presenetijo in prekinemo našo rutino. Na to bo vplivalo naše območje udobja in to bo priložnost, da se odločite. Ker strah ne bo izginil, zakaj ga ne bi uporabljali v našo korist?

Ko ste obtičali s svojimi strahovi, povejte sebi, da je vse, kar želite, prav za njimi. Ali se boste res odnehali na svoje sanje?
delež

Da bi to dosegli, vam bomo dali dva nasveta. Tudi če se zdijo preprosti za izvajanje, v pomembnih trenutkih,ne sledimo jim.Kljub temu, če želimo končati te strahove, ki so tako omejeni, lahko z uporabo teh nasvetov, ko se pojavijo, nam dajo drugačen rezultat.

  • Če vas strah omejuje, ne mislite: ukrepajte.Ko vas to čustvo omejuje, na primer, da govorite v javnosti, morate prenehati razmišljati. Tvoj um je zelo močan. Blokirajte te misli in ukrepajte. Ko boste to storili, boste videli, kako strah izgine.
  • Uporabite strah kot vir premagovanja.Če vas kaj kaj prestraši, uporabite to čustvo, da vas motivirate doseči svoj cilj. Če se bojite, da pokažete svoje podjetje, uporabite ta strah, da se poskušate naučiti več in iskati priložnosti, ki vam bodo omogočile, da se boste počutili varnejše.Na primer, pogovarjanje z ljudmi, ki vam lahko pomagajo, iskanje partnerjev …

Strah nikoli ne bo izginil, zato je najbolje, da si ga zamisliš kot zaveznika.Tudi v najtežjih trenutkih lahko to čustvo pomaga spremeniti smer in spoznati, da obstajajo druge možnosti. Ne pozabite, če se premikamo naprej in rastejo, bo strah vedno tam. Ampak moramo jo lahko začeti uporabljati, da bi nadaljevali, namesto da bi se ustavili.

3 koraka, da se umaknete iz duševne nevihte

Mentalna nevihta je tisto stanje, v katerem se pojavljajo številne negativne ideje. Njegova moč je takšna, da nas blokira. To je kot če … Preberi več "
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: