Skrb za brezposelne: boj proti odvračanju

Skrb za brezposelne: boj proti odvračanju

Že skoraj desetletje živimo z zelo visokimi stopnjami brezposelnosti, kar je povzročilo veliko škode za tiste, ki trpijo zaradi tega, in se znajdemo v ranljivih situacijah.

Pomembnost med brezposelnimi, med drugim, je učinkovito zdravljenje za boj proti obstrukciji, ki se rešuje v njihovem življenju, položaj, zaradi katerega je še težje, da se izognejo njihovemu zadregljenju. Nekateri problemi, ki jih pozornost nezaposlenega poskuša ublažiti, so:

  • Osebna negotovost
  • Nezadovoljstvo z osnovnimi potrebami
  • Frustracije glede pričakovane življenjske dobe
  • Odnos, s katerim se soočajo te težke razmere

Tako lahko zaradi vseh teh zastojev brezposelni upoštevajo različne možnosti za izvajanje, da bi kljub tem omejitvam pridobili ustrezno kakovost življenja.

"Noben pesimist ni odkril skrivnosti zvezd in ni plula v zemljo, ki bi jo odkrila, niti v človeškem srcu ne odprla nove upanje".

-Hellen Keller-


Skrb za brezposelne: pol odprta vrata, kjer so obstajale samo opeke

Ena od prvih in najtežjih alternativ za ljudi ki ne najdejo službe, zapustijo svojo regijo ali državo, da najdejo delo in s tem povečajo njihovo blaginjo, njihovo ekonomsko in socialno varnost ter njihovo osebno izpolnitev.

Vendar pa je proces prehoda med odhodom iz doma in družabnim okoljem, od družine, prijateljev in sosedov, dolga pot, katere izid je lahko oddaljen in negotov. Ljudje, ki izselijo v iskanju zaposlitve, lahko dosežejo gospodarsko stabilnost, vendar lahko ogrožajo njihovo čustveno stabilnost.

Pomanjkanje podpore in naklonjenosti ter morebitne težave integracije in prilagajanja, odprite vrata potrebo po usposabljanju uma, da zagotovite ustrezno čustveno ravnovesje.

"Ko sem pobral kamenje, ki so ga vrgli, sem videl, da je dragulj."

-Poeme zen

Brezposelni, ki zaradi različnih razlogov ne morejo privoščiti selitve v iskanju boljšega življenja v negotovem položaju. Ta skupina ima minimalni dohodek in omejen življenjski slog, ki služi kot osnova za vstop v spiralo obupa, demotivacija in frustracija, okoliščine, ki lahko povzročijo duševno neravnovesje. Zato ljudje potrebujejo usposabljanje v strategijah, ki spodbujajo nova obzorja in jim omogočajo preseganje medosebnega pristopa.

Delo je eno od orodij, s katerim se ljudje sami opredelijo in projektirajo, prav tako pa so nosilci, ki izpolnjujejo svoje življenjske potrebe. To je znak identitete, saj nas vmeša v družbeni položaj in spodbuja občutek koristnosti, ker izpolnjuje naše osnovne potrebe in olajša sodelovanje skupnosti v družbi.

Nasprotno, brezposelnost pogosto vodi do socialne izolacije in občutkov negotovosti in devalvacije. Ta čustva spodkopavajo in uničujejo samospoštovanje in lahko povzročijo težave, ki so nevarne kot depresija ali anksioznost. Če se to zgodi, bo nedvomno negativno vplivalo na osebnostne in družinske odnose in ustvarjalo napetosti.

"Prepreke so grozljive stvari, ki jih vidite, ko z golimi puščate gol."

-Henry Ford-

Zakaj uporabljati zavest za brezposelne?

Zaradi vseh teh razlogov je zelo priporočljivo uporabiti tehnike pozornosti za brezposelne, doseči in vzdrževati dobro duševno zdravje in čustveno ravnovesje v populaciji, ki na teh ravneh trpi.

To zahteva tri različne strategije, ki razlikujejo psihoterapijo, spremembo zdravil in način življenja.

  • Kar zadeva zdravilaje malo uporabna, če je ne spremlja psihoterapija. Neprimerno je dajati zdravila nekdo, ki ne naredi ničesar, da bi spremenil svoj položaj. V tem primeru zdravilo služi kot anestezija, in to ni tisto, kar je namenjeno zdravilu, ravno nasprotno. Zdravila je treba uporabiti kot motivacijo za nova obnašanja tako, da ljudem s svojimi prizadevanji dovolite, da se izognejo čustvenemu položaju, v katerem se znajdejo.
  • Kar se tiče psihoterapije, upoštevajte to sprejemljivo terapijo, ki temelji na pozornosti lahko tako učinkoviti kot zdravila, ki pomagajo oblikovati težave z duševnim zdravjem. Sprejemna terapija na podlagi pozornosti je bila razvita kot alternativa konfrontaciji, ki ljudem pomaga prepoznati, sprejeti in se konstruktivno odzvati na neprimerne misli in občutke. Zato je tehnika, ki je posebej primerna za brezposelne, ker se ne bojuje proti zunanjosti, ki je zunaj svojega nadzora, ampak proti notranjosti.
  • Kar se tiče spremembe načina življenja, je treba poudariti, da mora biti oseba samozavestna in koherentna, saj je ta točka namerna. Za dosego želenega uspeha mora oseba pridobiti visoko stopnjo samozavedanja, ki jo zagotavlja meditacija in refleksija. Celovite zavesti brezposelnih se ne sme razumeti kot terapija, temveč kot način življenja.
Odnos pozornosti do anksioznosti, ga opazuje, omogoča in se ga ne izogiba; omogoča usposabljanje v strpnosti do občutkov strahu in bolečine, tako da spodbuja samoregulacijo in izboljšuje telesno in duševno delovanje osebe.
delež

Končno vas pustimo z malo zgodbe, ki vam bo zagotovo pomislila.

Skala na cesti

V dalečem kraljestvu je kralj postavil veliko skalo sredi glavne vhodne ceste kraljestva, ki ovira prehod. Potem se je skril, da bi videl, ali ga bo kdo poskusil odstraniti.

Najbogatejši trgovci v kraljestvu in nekateri dvorci, ki so mimo, so preprosto obkrožali kamen. Mnogi od njih so se nekaj časa stali pred skalo, ki so se pritoževali in krivili kralja, ker ceste niso jasno, vendar nobena ni naredila ničesar, da bi odstranila oviro.

Potem je prišel kmet, ki je nosil tovor zelenjave. Zapustil je na tleh in proučil kamno na cesti, ki je gledal. Poskušal je premikati kamen tako, da ga je potiskal in ga dvignil z vejico lesa, ki jo je našel na strani ceste, potem ko se je potisnil trdo in se utrudil, je končno uspel potiskati kamen. Medtem ko je pobral svoj tovor, je našel torbo na mestu, kjer je bila skala. Torba je vsebovala dober znesek zlatih kovancev in kraljevega nota, kar pomeni, da je bila nagrada za tiste, ki so očistili pot.

Kmet je izvedel, kaj drugi niso nikoli izvedeli:

Vsaka presežena ovira je priložnost za izboljšanje stanja.

5 najboljših opozorilnih stavkov

Stavek pozornosti izhaja predvsem iz budizma, saj je ta koncept neposredno izpeljan iz te filozofske in verske doktrine. Vemo tudi … Preberi več "
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: