Roke našega notranjega otroka

Roke našega notranjega otroka

Gotovo ste slišali za koncept notranjega otroka, ki ga vsi hranimo v naših srcih.

Vemo, da je bistveno, da mu dajejo prostor, da bi bil srečen. Vendar pa mu zelo malo časa preživljamo, tudi če je resno ranjen.

Vneto, ki nas lahko včasih prizadene skozi naše življenje.

Kaj se je zgodilo z našim notranjim otrokom? Na kakšen točki v našem življenju je bilo to nasilje, ki nas je za vedno zaznamovalo?

In predvsem, ali je mogoče zdraviti njegove rane trajno?

Dogodek, ki je prizadel našega notranjega otroka

Kaj se zgodi, ko je naš notranji otrok poškodovan v neki točki v našem otroštvu in še naprej vpliva na naše delovanje kot uresničeni moški in ženske?

Mnoge teorije poskušajo razložiti to situacijo in ena od njih je znana kot "dogodek prekinitve".

Ta prekinitveni dogodek je dejstvo, ki nas je z blagovno znamko, kot pravi ljudski izrek, in ki je ponarejal našo osebnost.

Tako se zgodi: od našega rojstva živimo v "udobni kontinuiteti", ki nam omogoča preživetje in prinaša vse, kar potrebujemo (hrana, nežnost, zavetje itd.).

Vendar pa naše življenje je večno razburjeno zaradi groznega dogodka, ki prekine to udobno kontinuiteto.

V večini primerov je ta dogodek povezan z zelo bolečo čustvo, kot je smrt ljubljene osebe, intenzivni strah, ločitev od staršev, zanositev itd.

Toda to je lahko tudi nekaj, kar se zdi nepomembno, kot je beseda, odnos ali odločitev.

 

Kakšne so poškodbe, ki vplivajo na našega notranjega otroka?

Oddaljeni oče, perfekcionistka mati, avtoritarni ded, nerazdeljena družina.

Našemu notranjemu otroku lahko poškoduje nekaj, kar osramoti njegovo otroštvo.

S tem prenaša travme naše preteklosti in jih spreminja v vzorce ali navade, ki jih bo za vedno nosil odrasla oseba.

Da bi lahko uživali v dobrem čustvenem zdravju, je pomembno pomagati našemu notranjemu otroku, da ozdravi svoje rane..

Vsako od njih je treba obravnavati s popolno predanostjo in odgovornostjo.

Ni vprašanje dajanja povoj, kjer potrebujemo pravo operacijo ali zanemarimo simptom, ki je postal kroničen.

Lahko zdravimo našega notranjega otroka?

Za začetek »zdravljenja« je pomembno, da se zavedamo, da se srečujemo z ranjenim otrokom in da moramo najprej postati njegov prijatelj, da lahko zaupa v nas.

Film odlično ilustrira to situacijo: gre za Jack, v katerem se glavni igralec, Robin Williams, nahaja v koži otroka, ki stari štirikrat hitreje kot drugi.

V eni prizorišču tega igranega filma se Jack skriva v igri svojega šolskega parka. Njegova ljubica, ki jo je igrala Jennifer López, mu poskuša pomagati tam zunaj.

Da bi to dosegla, ji prinese rdeče bonbone, ki so njegovi najljubši.

Na ta način mu otrok začne zaupati in konča, ko se ne želi več skrivati, daje dobrodelni odrasli priložnost, da se poskuša umiriti, kar je tako žalostno.

Enako moramo nadaljevati z našim poškodovanim notranjim otrokom. Da bi lahko zaupali odrasli, ki smo ga postali, mu moramo ponuditi, kar potrebuje.

Ne smemo kričati, motiti ali groziti. Če ravnamo na ta način, bomo samo povečali rano, ki že obstaja.

Če je ta kuga posledica pomanjkanja nežnosti naših staršev, moramo našega notranjega otroka ravnati z vso ljubeznijo na svetu.

Če je bilo predolgo prezrto, se prepričajte, da je najpomembnejša stvar, dati čas in postati prednostna naloga.

Malo po malo, otrok bo prišel iz skrivališča in se vam zaupal. Ne zamudite te priložnosti.

Govori z njim potrpežljivo, mu povej, kako se počutiš zaradi njegovega trpljenja in da ga dobro potrebuješ.

Vprašajte ga, kako on počne, kako bi ga lahko naredili srečno, kar potrebuje, da lahko oba dosežeta skupni cilj.

Ponudi mu dejavnosti, kot so hoja, plaža ali kino.

Gre za to, da jo vključite nazaj v svoje življenje in ji daste priložnost, da uživate v vsem, kar ste zgradili, kljub ranam iz preteklosti.

Daj mu glas, ga vključi v svoje odločitve in mu pusti zabavo. Naredite to skupaj.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: