Pustite tok, umetnost, da ne bo proti žitu

Pustite tok, umetnost, da ne bo proti žitu

Vsaka izkušnja, ki jo doživljamo, vpliva na to, kako delujemo. Čutiti in razmišljati.Vse nas preoblikujejo na svoj način, bodisi po volku ali velikanskem koraku. Vse je odvisno od pomena, ki smo jim dali. Težava se pojavi, ko so okoliščine, s katerimi doživljamo, tako težko udariti, da so sposobni tresenje našega sveta. Ali pa ga postavite na glavo. Nenadoma ne vemo, kako ukrepati in želimo, da se stvari zgodijo na drug način. Pričakovanja nas lahko veliko škodijo.

Včasih smo obsedeni z eno stvarjo: da gre vse odlično, to je, kot smo mislili.Prihajamo se po scenariju idealne prihodnosti, v kateri se vsi kosi sestavljanke popolnoma ujemajo,v upanju, da se te iste stvari zgodijo v resnici. Dejstvo je, da ko slednji konico svojega nosu opazi z vsemi svojimi pomanjkljivostmi, se zavedamo, da se mnogi deli ne ujemajo skupaj. Drugi manjkajo in nekateri so bili prej nezamenljivi. Počutimo se razočarane, izgubljene in neprijetne.

Toda kdo nas je prepričal, da bo vse popolno?Nihče ne. Za to je odgovoren naš um. Samo ugibanje, zgodba, ki nam je povedal, da nas pusti pri miruin nas osvobodite tega občutka negotovosti. Res je, da popolnost ni vedno najboljši način. Če želite ustaviti stvari, kot bi želeli, je lahko ena največjih ovir v našem življenju. Torej, kaj storiti?

Naj teče. Da, pravilno berete.Odločitev, da nas presenetijo in sprejmejo, kar nas življenje prinese, je čudovita možnostče živimo z odgovornostjo in zavezo. Kaj točno je ta odnos? To vam bomo razložili. Ste pripravljeni?

"Modri ​​človek skuša storiti ničesar, on omogoča, da stvari potekajo".

-Carl Jung-

Dovoliti, da tok pomeni, da sprejemamo življenje, ki nas pripelje z ljubeznijo

Plavanje proti toku pomeni tveganje, da se utopimoče nismo strokovnjaki. Kot da smo ujeti v neskončnem neurju. Po eni strani se preveč trudimo. Izgubljamo vso svojo energijo in izčrpamo. Po drugi strani pa še naprej upamo, da se bodo razmere spremenile in da bomo lahko uspeli. Po drugi strani pa, če bomo vadili umetnost dajanja toka, bo vse veliko preprostejše.

Da bi pustili tok pomeni, da se spusti tulica niti. To pomeni sprejemati namesto boja. Izkoristite tok, da nas usmerite k tem, kam želimo iti.Da bi to naredili, moramo biti presenečeni vsak trenutek, namesto da načrtujemo vse.

Spustiti se je umetnost, čudovit izziv, ki nas bo naredil bolj svoboden.
delež

Gre za prejemanje, z ljubeznijo in sprejemanjem, s tem, kar nas življenje pripelje, vedoč, kako se učiti iz vsake izkušnjein predvsem, ker se zavedajo, da je vse mogoče nadzirati. Na ta način, ko smo pustili, da smo presenečeni, lahko začnemo uživati ​​vsak trenutek. Prav tako se bomo osvobodili frustracije, ki jo je povzročil spopad med tem, kar smo si zamislili in kaj se dejansko dogaja.

Če poskušamo nadzorovati, kaj se bo zgodilo, bomo izgubili energijo in čas, ker je večina spremenljivk izven našega nadzora.Če gojimo odnos strpnosti in počakamo, da vidimo, kaj se lahko zgodi, bo veliko preprostejšeživeti brez tesnobe in brez skrbi. Ne bomo se osredotočili na prihodnost in se osredotočili na sedanjost.

Kako pustiti tok?

Da bi omogočili pretok, je umetnost,da v celoti prejmemo presenečenja in se sprostimo pred strahovi, ki nas preprečujejo odraščati. Sestoji iz življenja sedanjosti v vsem svojem sijaju. Obstaja veliko načinov za vadbo te čudovite umetnosti. Tukaj je nekaj idej.

  • Sprejemanje prakse.To je prvi korak, da naša filozofija življenja vključi ta pojem "pusti tok".Sprejmi, kaj se dogaja okoli nasnamesto boja proti tem dejstvom je osnova vsega. Obupno želimo, da se okoliščine razvijejo, kot hočemo, in ljudje delujejo, kot smo si zamislili, toda to je zgolj iluzija, ki jo ustvarja naš um. To se lahko zgodi, tako kot se to morda ne zgodi. Zato ne smemo pričakovati nič drugega kot sprejeti in od tam se bomo odločili, kaj storiti.
  • Poveži se s sedanjostjo.Življenje v tem trenutku nam omogoča, da potone, ker nas osvobaja od teže preteklosti in pričakovanj prihodnosti.
  • Nauči nekaj.Če se učite iz vsake izkušnje, tudi če nekateri niso prijetni, boste uspešnejši pri oddajanju.Iz vsega in vsakega se lahko učimo, ne pozabite.
  • Bodite odprti za presenečenjaVsak trenutek je edinstven. Namesto da bi zavrnili tisto, česar ne vemo, zakaj ne bi tvegali? Seveda, za to morate biti odgovorni in zavezani.
  • Meditirati.Meditacija je močna vaja, da začnemo vzpostavljati stik zase, poglobiti tisto, kar imamo v nas, in se prebuditi. Zahvaljujoč njej bomo še naprej razvijali svojo občutljivost in seveda bomo povezali s sedanjostjo.

Ko bomo začeli potopiti, bomo imeli vse manj težav, da ne bomo proti plitvi.Obstajajo stvari, s katerimi se ne moremo boriti, in zapravljamo veliko časa, energije in besa, ki poskušajo prisiliti stvari. S potrpljenjem in dopustitvijo, da nam pot kaže na smer, bomo lahko v celoti živeli.

Naj teče: koristi

Ne gredo proti plitvi, je dobra možnost, da živite v celoti.Poleg tega nam ta praksa prinaša pomembne koristi, kot so:

  • Harmony.Naj teče odprta vrata miru in miru. Prav tako nam omogoča, da uživamo v harmoniji vsega okrog nas. Če želite biti odprti za to, kar se dogaja, se zavedate, da vse od nas ni odvisno.
  • Ustvarjalnost.Če ne bomo plavali proti toku, živimo v verodostojnih trenutkih. Tako lahko imamo več svobode pri ustvarjanju novih idej za nove poti ali boljše odločitve.
  • Sprostitev.Da bi bili presenečeni nad tem, kar se dogaja, nam pomaga, da se osvobodimo krivde in pričakovanj. To pomeni, da so te napetosti prisiljene, da ostanejo v stanju neprekinjenega alarma.
  • Nenavezanost.Ko prepustimo pretok, se oddaljimo od ljudi, situacij ali stvari. To navado, da se oprijemamo in se odločimo za srečo, ne smemo zamenjati. Osvobajajmo se od tega, kar nas boli in začnemo ceniti pravo vrednost, ki nas obdaja.
  • Sreča.Da bi tok na nek način prinesel bližje občutku, da želimo toliko vedeti in kar je v nas: srečo. Z miru, brez vezi in povezanosti s sedanjostjo bomo lahko lažje dosegli.

Oddajanje pomeni pomeni, da pustimo težo, da se stvari zgodijo, da se učijo iz vseh situacij in vsak trenutek uživajo v vsaki izkušnji.Vse se zgodi v določenem trenutku v našem življenju.

Umivanje je umetnost. Ti si slikar tega velikega dela življenja.Odločite se, kako želite to voditi. Naučite se, da vsak trenutek prejemate z odprtimi rokami in to boste lahko dosegli.

"Ni vprašanje, da bi imeli vse gotovosti, temveč da se učimo živeti z negotovostmi, da želimo nadzorovati vse, kar nas boli, in pustiti nas zdraviti."

-Anonyme-

7 tipk za prenehanje jemati glavo

Ni težko prenehati razmišljati o tem, vendar lahko to storite postopoma, tako da sledite nekaj hitrih nasvetov. Več o tem
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: