Počutiš se jezen in ne veste zakaj

Počutiš se jezen in ne veste zakaj

To je nekakšna zadrega, ki se kaže v vašem duševnem stanju, ampak tudi v telesu. Imate težave. Vroča si in v tvoji glavi se lahko počutiš nekaj težke.

Možno je tudi, da v vratu občutite napetost in da so prsi tlačni. To je bes, ki vas napada, včasih pa ne veste, zakaj.

Ko se jeza rodi zaradi konkretne stimulacije, kot je žaljivo dejanje ali neprijetna situacija, je veliko lažje določiti potek aktivnosti.

Imate možnost, da naredite sceno, prebavite, kaj se je zgodilo, da ga pozabite ali da rešite primer na civiliziran način.

Toda, če bes ni usmerjen na nekaj ali nekoga, toda preprosto je posledica vaše dolgočasnosti o svojem čustvenem svetu, je težje ohraniti pod nadzorom.

"Če se oprijemate na bes, kot da ujameš gorljivi premog z namenom, da ga nekdo vrne; na koncu, se spali. "
-Bouddha-

Na začetku je jeza pozitivna čustva, saj vam omogoča, da se odrekate odpornosti okoliščinam, ki so za vas frustrirajoče ali grozeče.

 To je preprosto obrambni ali napadni odgovor, ki osebi omogoča ponovno potrditev.

Toda, ko ta bes postane gluh in konstanten, ko se pretvori v trajno razdražljivost in zaradi tega vas razbije celo za nepomembne dogodke, je dobro preveriti, kaj se dogaja.

Pljuča, ki ostaja in se hrani sama

Vsi vemo, ljudje, ki se ves čas razjezijo. Vsak dan so napeti in vidno zaskrbljeni, ne glede na to, ali obstajajo pozitivna ali negativna dejstva okoli njih.

Izgleda, da so neprepustni za to, kar se dogaja okoli njih, ker so še vedno jezni. Pravijo, da so kot "iskra" in da ob najmanjšem neugodnem stimuliranju sprožijo monumentalni požar.

Kaj se zgodi s tistimi ljudmi, ki so besni in ne morejo res reči, zakaj? Na splošno, gre za ljudi, ki imajo napačen pogled na življenje: verjamejoki sproži konflikt, je učinkovit način za doseganje njihovih ciljev. Ker je težko prenašati in razumeti tiste, ki razmišljajo ali delujejo drugače, se razjezijo in se pritožujejo nad drugim, ker ne delajo stvari tako, kot mislijo, da jih je treba storiti, napačno ali napačno. razlog.

Za kronične motnje obstaja le en način življenja, ena od načinov, kako se počutiti in ena od načinov, kako ravnati: tista, za katero verjamejo, da je "pravilna". Menijo, da se morajo jezno odzvati, ko "sprejmejo" nekoga, ki počne nekaj, kar "ni dobro". Ne podpirajo občutka kaosa na svetu, ker najverjetneje sami občutijo notranji kaos, ki ga lahko le na daljavo drži s »psihoaktivnim«.

Prav tako so pogosto ljudje, ki imajo težave pri izražanju svojih čustev.Pogosto zatrta tisto, kar je v njih, in jih lahko izrazijo samo z eksplozijo z besi. To čustvo jim daje spodbudo, da reče, kaj so molčali. Zato so njihove besede zelo težke in skoraj vedno predstavljajo pretiran ali skrajni pogled na situacijo.

Pošast, ki konča, da poživi svojega ustvarjalca

Obstajajo časi, ko je živčnost res dejavnik, ki postavlja red, omejuje in preprečuje večja zla. Dobra resnica, povedana v času in "brez anestezije", omogoča, da postavite točke na i in končate škodljivo situacijo.

Idealno bi bilo, da bi vedno imeli dovolj nadzora, da bi vse povedali natančno in natančno. Ampak to ni vedno tako. Naši instinktivni in čustveni možgani so veliko starejši od racionalnega in ga ne moremo preprečiti, da bi občasno prevzeli nadzor. Dejansko je dobro, da včasih tisti, ki se okrog nas zavedajo, da imamo tudi svoj značaj.

Toda v primeru nenehne razdraženosti, namesto da bi spodbudili ugodno situacijo, lahko povzroči dinamiko, ki bo v končni fazi spodkopala blaginjo "kolerike". Kaj hočejo je red, "popravek", ne glede na to, kako ga imenuje. vendarkaj dobi z njegovimi jokami in njegovimi očitki je nasprotno:nič več nereda, več napak in manj rešitev.

Ta oseba na koncu prežema vse svoje odnose napetosti in konfliktov.Prej ali slej bomo vedno končali spravilo, kar sejemo.Potem je zelo verjetno, da "kolerik" postane žrtev lastnega izuma. Drugi so bolj zahtevni in bolj nestrpni z njim in so zato nenadzorovani v njegovi navzočnosti. Preoblikovan je v nekoga, ki je dolgčas, nenehno izpodbija, ni podprt.

Zelo pogosto je, da to stalno razdražljivost spremlja depresija in anksioznost. Žalost zaradi frustracije, ki se pojavi, ko se počutite nemočne, da ne boste uspeli narediti vsega, kar želite. Zaskrbljeni zaradi istega razloga in zaradi številnih konfliktov, v katerih je oseba potopljena.

Na koncu je takšna obnašanje le en način, kako uničiti življenje. Kajti jasno je, da če ste nenehno v besu, ne da bi vedeli zakaj in vas blokira, potrebujete malo več kot nov cilj. Potrebujete pomoč strokovnjaka.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: