Ne zapiraj se, odprite lupino

Ne zapiraj se, odprite lupino

Očitno je, da ima vsaka oseba svoj temperament, nekateri so bolj izraziti, medtem ko so drugi bolj zadržani.

Te osebnostne lastnosti same po sebi niso problem, razen če izgubite svoje ravnotežje. Če ne morete biti diskretni, ko to zahteva situacija, ali pa ste panični, takoj ko ste sami, je res problem.

Če se zaprete in ne morete uspevati, obstaja tudi težava.

Obstajajo ljudje, ki ustvarjajo nevidne oklepe okoli njih in na koncu skrivajo s sveta.

So kot polži, ki se zataknejo v svoje lupine in ne dopuščajo stika z realnostjo.

Na koncu postanejo nevidni za druge in njihovo vedenje, preveč samozaščitno, lahko v življenju povzroča velike težave.

"Tega tableta še nismo izmislili, ki bi ob koncu dneva lahko razbremenil simptome osamljenosti in izolacije"
-John Katzenbach-

Ni isto stvar, da je rezervirana oseba kot oseba, ki jo preplavi čustvena izolacija.

V prvem primeru oseba izraža, kaj se počuti samo, komu zaupa, ali koga je že dolgo poznala.

V primeru čustveno osamljene osebe obstaja interes, da se drugim ne zavedajo, kaj čutijo, ali pa je nemogoče sporočiti. To je, ko primer postane zaskrbljujoč.

Kaj te zadržuje iz lupine, da bi spoznala svet?

Čustvena izolacija je najprej manifestacija strahu. Pobegnemo v stik z drugimi, ker je domišljija, da postanemo ranljivi, če pristopimo preveč, in bi se lahko poškodoval, prevlada nad ostalimi.

Obstaja tudi napačno prepričanje, da nimamo sredstev, priložnosti ali priložnosti za reševanje te domnevne grožnje ali reševanja trpljenja, ki bi lahko iz njega prišla.

Ta vrsta izolacije je zelo pogosta med ljudmi, ki so doživeli agresijo ali nasilje drugih.

Na splošno so šli skozi izkušnjo viktimizacije, to je pomanjkanje obrambe pred nasilnim dejanjem.

To ustvarja travmo, ki s terapevtskim delovanjem sčasoma povzroči čustveno izolacijo med drugimi simptomi.

Oseba, ki se izolira, ima negativen pogled na sebe. Na tak ali drugačen način se ne zdi zaslužna znotraj socialne skupine.

Možno je, da se ji je sram z lastnimi čustvi in ​​da konča, ker verjame, da je nenavadna, da jih izrazi. Na enak način daje drugim ljudem prekomerno vrednost: strahuje njihova mnenja, svojo jezo in njihove reakcije.

Čustvena izolacija je lahko različno izražena in izražena na različne načine. Včasih je strah na koži in oseba ve, da to, kar mu preprečuje, da bi izhajalo iz sebe, je ta strah.

Drugič, situacija je pokrita s stališči prezirja do drugih, z močnim vedenjem in s popolno neobčutljivostjo do drugih.

Od čustvene izolacije do socialne izolacije

Logično je, da vsi imamo določeno stopnjo rezerv, ko gre za izražanje naših čustev, misli, sanj itd.

vendar obstaja resnična težava, če nekdo v nobenem primeru ne uspe izraziti, kaj nosi pod njegovo lupino. Tukaj lahko rečemo, da obstaja čustvena izolacija, to je situacija, v kateri čutite, da ostane v svoji notranjosti omejen.

Pogosto so te vrste situacij podprte in ne, očitno, boli. Toda ločimo se od drugih, tako da govorimo z njimi samo površni predmeti, tako da vzdržujemo protokolarno vedenje v različnih situacijah ali sprejemamo stereotipno vedenje.

Na ta način, se oseba prilagaja svojemu okolju, vendar nikoli ne pride v stik z njo.

V drugih okoliščinah čustvena izolacija vodi tudi do socialne izolacije. Oseba se odloči pobegniti iz stika z drugimi in preživeti celo dni, ne da bi se kdo pogovarjal, zaklenil v svojo hišo in se izognil kakršnemu koli srečanju z drugimi.

Pod temi pogoji lahko brez težav vstopi v stanje depresije ali tesnobe, čeprav se te države še nikoli niso zgodile.

Intimne obveznice so nujno potrebne za vzdrževanje duševnega zdravja. Vsa človeška bitja morajo razviti odnose, ki temeljijo na zaupanju, da se pojavijo najbolj verodostojni in se resnično počutimo povezani s svetom.

Vsakdo mora razvijati posamično in družbeno, da bi življenje postalo popolna izkušnja.

Za to, če se nagibate k zaprtju, morda je čas, da vprašate, zakaj se to dogaja. Ne bojte se, odprite svoj parkljev.

Slike Christophera Cusea

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: