Navade, ki se zadušijo, se boji, da bodo zaprti

Navade, ki se zadušijo, se boji, da bodo zaprti

Navade nas varujejo, včasih pa lahko postanejo pravi zapor.

Vzpostavljanje navad v našem življenju nam preprečuje, da bi vsakodnevno sprejemali določene odločitve, odločitve, ki bi jih morali sprejeti, če še nismo določili določenih navad.

Te navade vključujejo določen način delovanja, kar ima za posledico vzorec misli in občutkov, ki se ne spreminjajo.

Cena, ki jo je treba plačati zaradi navad, je lahko zelo močna ; vsekakor so nujni in nam omogočajo upravljanje našega vsakdanjega življenja. Toda na neznanem načinu nas vodijo, da se tam zatočimo in se bojimo sprememb.


"Ni nasilna zla, ki nas zaznamujejo, ampak vztrajna in dopustna zla, tista, ki so del naše navade in ki nas natančno spodkopavajo kot čas."

-Emil Cioran


Vsi vemo, ljudi, ki so obkroženi z navadami, vendar nikoli ne gredo dobro: vzdušijo se, vzemite glave v svoje roke in pravijo, dolgčas za dneve pa so podobni. Vendar pa se sile, ki jih potrebuje za "ustavitev", ne čutijo naložene.

tako, da bi premagal diktaturo navad, zahteva veliko poguma. Poleg tega je nujno imeti pomembno motivacijo in zadostno samozavest, da lahko prekinete ta vzorec in se odpravite na pot negotovosti.

Zaščitni učinek navad

Najslabša stvar, ko postavljamo navade, ni ohraniti, temveč več časa, več bomo postali neobčutljivi, ne da bi se celo zavedali.

Ne prenehamo se počutiti stvari, temveč da na koncu katalogiziramo, kaj čutimo. Začne se imeti vtis, da je vse, kar ni poznano, nevarno; novost in razlika postanejo neke vrste grožnja.

Navada je odra, sestavljena iz številnih kosov. Izhaja iz načina, kako upravljamo z našimi časovnimi načrti za našo zasnovo sveta.

Na koncu verjamemo, da moramo čutiti, razmišljati in delovati na edinstven načinda razumemo celotno stvarnost in da zato ni več vredno postavljati vprašanj.

Privlačnost zmanjšuje vašo radovednost in zmanjšuje sposobnost presenečenja. Predvsem pa postanete gluhi in slepi v obraz svojih potencialov. Na koncu verjamete, da delate samo tisto, kar lahko storite, in da bi bilo nemogoče, da bi delali ali živeli drugače.

Rezultat je nato določeno stanje zaspanosti. Z običajnim, preprosto želite zadovoljiti vaše potrebe in ne nujno razvijati ali biti srečni. Najhujša stvar v tem pa je, da začnete videti navado kot vaš velik uspeh in da se bojite vsega, kar ga lahko spremeni.

Strah pred spremembami, odpornost na spremembe

Življenje s strastjo je resnično darilo, ki ga mnogi ne morejo ali ne želijo uživati. To je občutek resničnega interesa za delo, ki se razvija. Verodostojna ljubezen do ljudi, s katerimi se ena veže. Resnično navdušenje za projekte za prihodnost in vse, kar je še treba storiti.

Zakaj tako veliko ljudi vidi življenje pred njihovimi očmi in se trudi, da bi "zažgal čas" in ne živelo intenzivno? Lahko je le en odgovor: to je strah, ki nas ovira in potiska nas, da uporabimo svoje navade kot karapo. Zato zavračamo obraz novega, neznanega, izzivalnega.

Sprememba je: izziv. Soočena s konvencionalizmom, navadami, varnostjo, ki izhajajo iz iste stvari včasih, da bi se izognili prevelikemu premisleku. Tudi, ko se navada odraža v številnih neprijetnih situacijah, ga mnogi še vedno tolerirajo, ker je strah pred spremembami močnejši. To bi pomenilo izstop iz njegovega udobno območje in da mora izostriti svoje sposobnosti za reševanje neznanih situacij.

Kako premagati strah pred odhodom iz navad?

Vsakdo bi moral storiti, kar hoče, kako hočejo, kdo hočejo in kje hočejo. Nihče se ne sme odpovedati sebi, delovati ali živeti na način, ki jim ne ustrezapreprosto zaradi strahu pred spremembami.

Seveda ne moremo več prekiniti vse. Takšno vedenje je mogoče, vendar mora večina ljudi to storiti bolj postopoma in mirno, da bi prišla tja. Očitno pa je, da najboljša rešitev ni vedno, da se zlomi z vsem, kar je okrog nas; dovolj je, da bi našli nekaj prostorov, da bi bili sami. Toda kako priti? Kje začeti? Kaj je mogoče storiti, da se znebimo teh navad, ki nas ujamejo?

  • Vzemite si čas za sebe: kot je potrebno za vaše delo, kot je, ne more biti nikoli tako pomemben kot sami; morate posvetiti čas izključno sebi. To so ti trenutki svojega življenja, kjer morate narediti samo tisto, kar resnično želite storiti: spati, jesti, plesati, kar hočeš. Pomembno je, da čutite, da vse stvari, ki jih počnete, jih naredite z zavisti.
  • Morate igrati: igre ne smete nikoli odpustiti. To je zabavno, prostor svobode par excellence. Ko igrate, ponovno ustvarite, znova zgradite nove definicije. Igraj karte, košarko, karkoli hočeš, ampak igraj.
  • Ne izgubite stika z naravo: narava ima zelo pozitiven učinek na čustva in misli. Zato je tako pomembno, da poskušate vzpostaviti stik z zelenjavo rastlin in se približati posebnemu načinu življenja živali. Narava nam omogoča, da se osredotočimo na to, kar moramo izboljšati.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: