Marsha Linehan: od bolnika do psihologa, da premaga TPL

Marsha Linehan: od bolnika do psihologa, da premaga TPL

Marsha Linehan je ameriški psiholog, učitelj, avtor in ustvarjalec Dialektične vedenjske terapije. To je teoretični model in zdravljenje, ki se je razvilo pri bolnikih z mejno motnjo osebnosti (BPD), v katerem so tehnike vedenjske terapije združene z zen-izvedenimi načeli sprejemljivosti v resničnosti. dialektične filozofije.

Vendar pa ta ženska še vedno ima stigmo njene preteklosti z mejno osebno motnjo, opekline in kosi na rokah so dokaz tega. V preteklosti je bila Marsha bolnik z zelo hudo prognozo, ki je bil hospitaliziran 26 mesecev. "Bila sem v peklu," je še dodala.

Kronična čustva praznine, čustvena nestabilnost in potreba po zadovoljstvu drugih postanejo nočna mora za tiste, ki trpijo zaradi BPD. Dejansko, njihova identiteta je nenehno odvisna od ocene drugih. Strah pred opustošenjem je tak, da lahko doživijo, da lahko celo na koncu povzročijo nenamerno.

Boleče življenje Masha Linehan, ki trpi zaradi TPL

Marsha Linehan je obupana od enega strokovnjaka do drugega 20 letnjena napoved je, da ima malo možnosti za preživetje. Sledili so poskusi samomora in z njimi so bile nove hospitalizacije. Kljub vsemu pa je ta neverjetna ženska hotela opomoči. Nenehno v njeni borbi je našla zaposlitev kot zaposlena v zavarovalnici. In hkrati je začela z večernimi urami na univerzi.

Zelo verjamem, Marsha je pogosto šla v kapelo. Od takrat se spominja naslednjega: "Neke noči sem klečala tam, pogledala na križ in celotno mesto postalo zlato. Nenadoma sem čutil, da se mi nekaj približuje. Vstopil sem v svojo sobo in prvič sem govoril v prvi osebi: »I LOVE ME«. Od tistega dne sem se počutil preoblikovan” .

Že eno leto je delala na njenih občutkih uničenja. V tem času je spoznala in sprejela njene čustvene nevihte: naučila se je obvladovati svojih občutkov od boljšega razumevanja sebe. Poleg tega je zaključila več let študija v psihologiji v kateri je leta 1971 zaslužila doktorat iz univerze Loyola v Chicagu, ki ji je pomagal razumeti njeno metamorfozo.

Izkušena Marsha Linehanova izkušnja je bila, da je bila sprejeta, kot je bila. To sprejetje je postalo vse bolj pomembno, ko je začela delati s pacienti, najprej v kliniki s samomorilnimi ljudmi, nato pa v raziskavah.

Njegov predlog zdravljenja

Sama se je prepričala terapija bi lahko bolnikom omogočila, da se naučijo novih vedenj in se naučijo reagirati drugače. Vendar pa so globoko samomorilni ljudje na splošno "neuspešni" v svojih poskusih premagati svoje težave. Pristop Marsea nalaga novo utemeljitev: obnašanje teh ljudi je v veliki meri logično zaradi trpljenja.

"Umreti ne škoduje:
življenje nas boli več.
Ampak umiranje je še ena zgodba,
za skritimi vrati:
Južni običaji, ko ptice
preden pride led,
pojdite k boljšemu podnebju. Mi smo
ptice, ki ostanejo:
tisti, ki drhtijo na pragu kmetov,
da crumb išče,
in prinesi avaracijo do snega
Božično nas peljemo z perjem. "

Emily Dickinson

Marsha Linehan osredotoča na dve ideji :

  • Sprejemanje življenja kot je, ne kot bi moral biti.
  • Potreba po spremembikljub sprejetju realnosti.

Kasneje, ta raziskovalec je znanstveno preizkusila njeno teorijo v resničnem svetu. ” Odločil sem se pomagati samomorilnim ljudem, ker so najbolj nesrečni na svetu. Mislijo, da so slabi, in spoznal sem, da niso. Razumel sem, ker sem šel skozi hudičevo trpljenje, ne da bi se upal iz tega” .

Marsha se je odločila za zdravljenje ljudi z diagnozo mejne osebne motnje, za katero je značilno nevarno vedenje, vključno s samopoškodbami ali samopoškodbami. To počne v obliki vzajemne "pogodbe" s temi ljudmi: morali so se zavezati, da bodo sledili terapiji do konca, da bodo imeli priložnost živeti.

Konsolidacija Marsha Linehan kot akademske osebnosti

Marsha Linehan se je leta 1977 povzpela na akademsko lestvico Katoliške univerze na Univerzi v Washingtonu.V osemdesetih in devetdesetih letih so bile izvedene študije, ki so pokazale napredek pri približno 100 bolnikih z visokim tveganjem samomorilne bolezni z BPD, ki so imeli dialektalno vedenjsko terapijo (DBT) na tedenskih sejah. V primerjavi z drugimi terapijami, bolniki so v prvem letu zdravljenja zmanjšali število poskusov samomorov kot pri običajnih bolnišnicah.

Temeljni namen dialektične vedenjske terapije je, da se bolnik uči za uravnavanje ekstremne čustvovalnosti in impulzov. To zmanjšuje nepravilno vedenje in odvisnost od razpoloženja. Poleg tega se učijo, da se naučijo zaupati in potrjevati lastne izkušnje, čustva, misli in vedenja.

Za razliko od drugih kognitivno-vedenjskih programov, Dialektična vedenjska terapija je intervencija, ki temelji na terapevtskih načelih in ne intervencije, ki temelji na navodilih za zdravljenje. Ta program temelji na hierarhiji terapevtskih ciljev, o katerih se razpravlja glede na njihov pomen. Hierarhija, vzpostavljena v individualni terapiji, je naslednja:

  • Reševanje samomorilnega in parazuicidnega vedenja
  • Spremenite vedenje, ki ovira potek terapije
  • Odpravite vedenje, ki vpliva na kakovost življenja
  • Razvijte vedenjske sposobnosti, ki pomagajo doseči dobro počutje

Ta struktura omogoča prilagodljiv pristop glede na potrebe vsakega bolnika. Pomembno je tudi, ker se nanaša na spremembo pristopa intervencije.

Tradicionalno kognitivno-vedenjsko zdravljenje se osredotoča na reševanje čustvenih težav s vedenjskimi in kognitivnimi spremembami. Namesto tega, Marsha Linehan poudarja sprejetje in potrjevanje, da bi dobili spremembe od tam. Zahvaljujoč svojemu delu, Na svetu je bilo rešenih tisoče življenj.

Ali poznate mejno motnjo osebnosti?

Več o tem
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: