Koristi žajbelj, rastlina žensk

Koristi žajbelj, rastlina žensk

Prednosti žajbelj so nešteto.Ime te zdravilne rastline prihaja iz latinščine"salvare" (Zdravljenje). Šteje se za enega najprimernejših naravnih virov za zdravje žensk. Zmehča simptome menstruacije in menopavze, zmanjšuje vnetje, bolečino, zadržuje vodo in ima tudi kardiovaskularne koristi.

Zeliščna medicina ima v svoji zgodovini skoraj tradicionalno uporabo. Rastlinski svet s kemičnega vidika še vedno skriva velike skrivnosti, ki jih je medicina poskušala posodobiti že od začetka civilizacije. Rastline, kot so ginseng, šentjanževka, ginkgo biloba ali katera koli vrsta čaja, imajo zanimive farmakološke učinke, ki se pravilno razumejo in zaužijejo, lahko delujejo (kot že vemo) o našem počutju.

"Sage se v medicini uporablja že od antike in je bilo uporabljeno za zdravljenje številnih bolezni, duševnih motenj in gastrointestinalnih motenj, znanost pa je podprla nekatere njene medicinske aplikacije."
delež

rastline ekot takšne pa ne zdravijo bolezni ali psiholoških motenj. Dejansko posegajo v optimizacijo določenih procesov zaradi svojih encimov, eteričnih olj, flavonoidov, mineralov itd. Sprostijo nas, spodbujajo nekatere nevrotransmiterje. Omogočajo krvni obtok, aktivirajo celično imunost … Njihovo pravilno uporabo lahko služi kot dopolnilna terapija, ki je zelo prilagojena nekaterim pogojem.

Tako je med vsemi temi predlogi, ki jih narava ponuja za dobro počutje, žajbelj eno izmed najbolj zanimivih.Oglejmo si več podatkov spodaj.

Zanimive prednosti žajbelj

Po reviji Zdravstvene novice danesštevilne prednosti žajblja so bile znanstveno dokazane. Vendar je treba opozoriti, da je družina Lamiaceae precej velika.Torej, trenutno imamo zelo razkrita dela dveh zelo specifičnih vrst žajblja:Uge officinale in žajbelj s listi sivke(najpogostejši).

Kot pravi naslov tega članka, je žajbelj vedno bil skoraj vsak dan vir za ženska življenja. Na primer, v starodavni Grčiji so uporabljali kozmetične, kulinarične in še posebej terapevtske namene.Njena infuzija, astringentna, a prijetna, je bogata z neštetimi vitamini, mineralov in komponent, ki lahko deflokirajo in uravnavajo ženske hormone.

Žajbelj in menstruacija

Med najbolj znanimi prednosti Sageja je naša koristnost pri ublažitvi simptomov PMS.Pomaga zmanjšati občutek bolečine, otekline, glavobolov itd. Poleg tega je učinkovit pri lajšanju simptomov, povezanih z menopavzo (njeno eterično olje ima rahlo estrogensko aktivnost).

vnetje

Univerza na Dunaju je v letu 2013 objavila zelo zanimivo študijo o žajbeljih.Ugotovljeno je bilo, da ima ta rastlina zelo koristno protivnetno in protimikrobno delovanje.

Nekaj ​​tako enostavno, kot da piješ med eno ali dvema skodelicama žajbeljne infuzije na danbomo zmanjšali vnetje v trebuhu in celo zmanjšali okužbe sečil ali zdravili gingivitis.

Žajbelj in depresija

Infuzija žajblja je znana po svojih vrlinah, da bi izboljšali razpoloženje.Prisotnost antioksidantov, kot sta diosmetin, apigenin ali luteolin, je zelo primerna za zmanjšanje (nezdravljenje) simptomov, povezanih z depresijo.

Sage je rastlina spomina

Več študij, kot je na Oxfordovi univerzi, so zaključile nekaj razkrivanja.Izvleček žajblja lahko poveča kognitivne sposobnosti. Še ni bilo določeno, kakšen je ustrezen odmerek za opazovanje njegovega učinka. Vendar pa je priporočljivo, da zaužijete svoj izvleček ali celo neposredno porabijo surovo rastlino.

Razlog za to je v holinesterazi.To je encim, vključen v katalizo hidrolize acetilholina. Nizka raven tega nevrotransmiterja je povezana z nižjo kognitivno agilnostjo.

Sage ureja hormon T3

Hormon T3 je trijodotironin. To je ščitnični hormon, povezan s pomembnimi fiziološkimi in metaboličnimi procesi.ljudje s hipotiroidizmom bodo vedeli, da se ta pogoj pojavi, če trpijo zaradi nižje ravni hormonov T3 in T4.

Ugotovljeno je bilo tudi, da ženska, ki vstopi v menopavzo, pozna pomanjkanje te vrste hormonov. Zato obstaja večje tveganje za težave s ščitnico.Poleg tega bo zmanjšana tudi raven vitamina D, ki je bistvenega pomena za zdravje kosti.

Redno poraba infuzije žajblja nam lahko pomaga.Če ohranjamo zdravo prehrano in ne zanemarimo zdravniških pregledov, lahko ta rastlina pomaga pri uravnavanju naših hormonov.

Zaključiti. Kot lahko vidimo, so prednosti žajblja več kot zanimive. Njegove zdravilne lastnosti in bogata hranilna vrednost omogočajo, da je naravni vir vreden doma. Ne pozabite pa, da bi ga morali jesti z ravnotežjem in zmernostjo (1 ali 2 skodelice na dan).Žajbelj ni primeren tudi za nosečnice ali dojeke in bolnike z boleznijo ledvic.

Dobro izkoristimo to rastlino. Tisti, ki ga je Pliny Stari v tem času opredelil kot sredstvo za dobro počutje.


5 naravnih zdravil, ki nam pomagajo proti depresiji

Ideja se je razširila, da je edini način za zdravljenje depresije je vzeti tablete, in obstajajo tradicionalna zdravila … Preberi več "
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: