Ko med depresijo ne čutite ničesar

Ko med depresijo ne čutite ničesar

Vsaka oseba živi depresijo na drugačen način. Nekateri se počutijo mešanice žalosti, jeza in odvračanja. Po drugi strani pa drugi zaznavajo le praznino in popolno odsotnost čustev. To je kot vodenje v telesu in megli v vašem umu, kajti ko med depresijo ne čutite ničesar, je to, kot da bi se vaše bitje zameglilo, da bi ostali suspendirani v absolutnem ničemer …

Phillip Lopate, znan ameriški esejist in pisatelj, je nekoč opisal to isto situacijo v nadvse močni pesmi z naslovom otopelost. On črpa milimetrično podobo te vrste depresije, v kateri oseba živi popolno čustveno praznino. Kot pravi, kot da se gibljejo na ledenih poljih, je popolna brezbrižnost in srce, ki utripa do nič stopinj, anoreksična iluzija, ki nas odpelje od sveta.

"Nasprotje depresije ni sreča, ampak vitalnost, življenje sama."

-Andrew Solomon-

Ena stvar, ki jo moramo najprej razumeti o depresiji, je, da je malo bolezni lahko bolj zapleteno in večplastno. Nekateri ljudje imajo jasne simptome, drugi pa jih v nekaj mesecih ali celo letih nosijo nevidni. To vpliva na spanje, koncentracijo, spomin, gibanje in celo jezikovne spretnosti osebe.

Vendar pa na sredini te klinične slike obstaja nekaj, kar ni vedno razpravljano. To je tisto mesto bolnik kaže absolutno neobčutljivost, kjer pravi, da ne čuti čustev in zaznava le steno, ki jo je popolnoma odklopila od sveta in celo od sebe.

Ko med depresijo ne čutite ničesar, je to, kot da bi bil vaš lasten jaz zamegljen.
delež


Ko med depresijo ne čutite ničesar: kaj je to?

Ko med depresijo ne čutite ničesar, je preprosto zato, ker ste že prej občutili nekaj preveč intenzivnega, da niste vedeli, kako ravnati. Tako vidik klinične literature na to temo kaže na to, da mnogi bolniki s to značilnostjo doživljajo vrsto "čustvenega mačka". To je rezultat nekaj, kar jih je v enem trenutku popolnoma preseglo. Poleg tega lahko po depresiji obstajajo tudi drugi pogoji, kot so anksiozne motnje ali celo nerešene poškodbe.

Po drugi strani pa obstaja tudi klasična predsodka, ki prizadene veliko ljudi z depresijo. Ta motnja je še vedno izključno povezana z žalostjo. Vendar pa v večini primerov ta realnost predstavlja druge plasti, drugo arhitekturo. Ker depresija ni le žalost, pesimizem, je jeza, to je odvračanje … In kaj se zgodi tudi neobčutljivost, čustvena nevtralnost, ki se pogosto pomeša na druge fizične simptome: migrene, mišične bolečine, prebavne težave …

Za bolnike s tem profilom je značilna tudi hipersomnija, ki lahko spijo med 10 in 15 ur na dan. Prav tako se počutijo nesposobne za nasmeh ali jok, kot trdijo. Kot da njihovi umovi in ​​telesa niso le pozabili, kako je to storjeno, temveč sam pomen teh čustvenih gibov. Nekaj ​​tako uničujočega videza ima več pojasnil, ki jih bomo zdaj podrobno opisali.

Očarana čustva

Ko med depresijo ne čutite ničesar, je to, ker ste se od otroštva morda učili, da je bolje, da prikrijete, skrijete, pogoltnete, kar vas boli, moti ali skrbi. Dejansko, pogosto je, ko na primer naletimo na zapletene družinske trenutke, stresne delovne situacije ali trenutke nesreč.

Te situacije povzročajo močno anksioznost, ki postane progresivno kronična, dokler oseba ne postane depresivna. Navajeni več mesecev ali let, da ne spustijo, upravljajo ali izražajo skrbi, strahov ali žalosti, sami možgani se končajo in kažejo to "ničelno stopnjo" na čustveni ravni. S tem je dodano oblikovanje klasične duševne megle, kjer ni le težko reagirati na naše okolje, ampak tudi zmanjšuje pozornost, koncentracijo, spomin …

Traumatična preteklost

Če beremo pesem, citirano na začetku, da je Phillip Lopate, ki opisuje neobčutljivost njegove depresije, bomo našli resnično razkrivajoč del. Tega, kjer govori o dejstvu, da ga je njegov oče poklical od devetih let "hladne ribe".Zgodnja kritika s strani avtoritete njegovega plašljivega obnašanja, ki se izkrivlja njegov videz in vedenje, določa, kako se sam zazna.

Pogosto smo videli, kako Teža zapletene preteklosti ali nerešene travme je v zameno vključena v razvoj te vrste depresije, za katero je značilna čustvena neobčutljivost.

Kakšna je najprimernejša terapevtska strategija v tem primeru?

Naši možgani so čudovit organ. Vendar pa je poleg čudovitega, prefinjenega in ključnega pomena za zagotovitev našega evolucijskega uspeha tudi njegova značilnost. Zato je včasih tako težko, da učinkovito uporabljamo organ, ki je zapleten, da natančno rešimo te situacije, ki so tako zapletene, kot nas predstavlja življenje.

Ena stvar, ki jo moramo najprej razumeti, je, da ne glede na to, koliko ljudi ponavlja, da so možgani podobni računalniku, je v tej ideji zelo malo resnice. Nismo stroji, in ta senzacionalni organ je v osnovi čustveno usmerjen. Razumevanje njihovih procesov, razumevanje, kako jih upravljati in jih postaviti na našo stran, je edini izhod iz našega zapora, depresije.

Torej, nekaj, kar psihologi priporočajo v teh primerih, ko ne počutite nič med depresijo, je, da začnete vaše stavke z "čutim". Potrebno je narediti notranje potovanje za odstranitev teh okuženih, ujetih in okuženih čustev po plasteh. Zato nam lahko pomagajo terapije, kot je kognitivno-vedenjsko zdravljenje, ne da bi izključevali druge tretme za nadzor in reševanje anksioznih motenj, ki jih običajno predstavljajo te klinične razmere.

Ko začnemo sprostiti našo jezonaše strahove in skrbi, bomo na poti do okrevanja.

Pasti depresije

Tudi če mislite, da ste že zadeli dno, veste, da se lahko ponovno pojavite. Pokažite sebi, da je življenje … Preberi več "
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: