Kličejo me kot sebično, ker mislim o sebi: to imenujem "samo-ljubezen"

Kličejo me kot sebično, ker mislim o sebi: to imenujem “samo-ljubezen”

Vedno pride čas, ko v življenju obrnemo stran.

Osvobodimo se določenih situacij, od stvari in celo od ljudi, ki nam daleč od dobrega počutja škodujejo.

Mnogi mnogi vidijo to dejanje osebnega poguma kot odsev egoizma, ko je dejansko zmagovalec samospoštovanja.

Zavedati se moramo, da ta psihološki konstrukt pogosto ni dobro razumljen.

tradicionalno, ideja o samospoštovanju je povezana z določeno narcistično komponento in s tem individualističnim egoizmom, ki išče samo svojo korist. Toda nič od tega ni res.

Obstaja samo ena ljubezen, ki mora trajati večno: to je samo-ljubezen. Ker ima dostojanstvo zelo visoko ceno in ne smemo sprejeti "ravnotežij" …
delež

Med psihologi in strokovnjaki za čustvo obstajajo široko prepričanje, da so ljudje na splošno racionalni učenjaki, vendar nepismeni v čustvenih zadevah.

Ponavljanje, kako se počutite, ni zdravo, tako kot ne spoštujete ali počutite empatije za potrebe tistih okoli vas.

Nihče ni sebičen, ker pravi "ne". Nihče ne bi smel stigmatizirati takoj, ko si upa, da bo stran obrnil in rekel: "Stop". Vabimo vas, da razmislite o tem.

Pomanjkanje samozavesti poganja naše strahove

Pomanjkanje samozavesti poganja naše strahove in nas postane bolj ranljivo. Da bi bolje razumeli to idejo, je treba vstopiti v očarljiv svet nevroznanosti.

Glede na študijo, ki jo je opravila Univerza v Dartmouthu (New Hampshire, ZDA) območje naših možganov, povezanih s samopodobo in samopodobo, je območje fronto-striatalnega.

Čim močnejši je aktivacija te regije, bolj je naša samozavest.

O tem je napačno: ljudje, ki imajo visoko samozavest in močno samopodobo, so skoraj vedno najbolj inteligentni in uspešni.

To ni res, ali pa sta vsaj dve stvari, ki niso med seboj povezani.

V resnici so raziskovalci jasni. Dejavnost fronto-striatalnega območja je odraz našega čustvenega zdravja: nižja raven dejavnosti, bolj verjetno je, da bodo trpeli zaradi strahu, negotovosti in dolgoročne depresije.

S čustvenega stališča ljudje, ki ne poslušajo sebe in se ne cenijo, kot bi morali iskati druge, da to storijo, da bi te vrzeli zapolnili v »trdnosti«.

Potrebujejo intenzivno priznanje in naklonjenost.

Daleč od "oskrbe z gorivom" z dobrim odmerkom samozavesti, ostajajo ujeti v volja drugih, kar pomeni začetek počasnega samouničenja.

Suptilna povezava med samospoštovanje in samozavestjo

Včasih se zaljubimo v idejo, da je bolje poslušati potrebe drugih in ne lastno.

To je posledica izobraževalnih modelov in različnih okolij ali ljudi, ki bi lahko ogrozili našo samozavest.

Če ne vidite, kaj je vredno, verjetno ste, da se bližate ljudem, ki tega ne vidijo.
delež

Najslabše je to ta zunanja pogojenost pogojuje, da potrebujemo priznanje drugih za obnovitev čustvene stabilnosti.

Vse to nas bo pripeljalo do preloma in razdrobljenosti, da bomo morali še bolj »oblačiti« vrednote drugih, pravila in prepričanja tistih okoli nas, dokler nismo popolnoma obupani … Prazno.

Pojasnili bomo, kako se to izogniti.

Kako "vžgati" našo samospoštovanje?

Soočeni z ranjenim samospoštovanjem, nič boljšega kot se zavedamo te rane, ta prelom, ki nas je odklopil, predvsem od sebe.

  • Vadite čustveno odškodnino: užitek vseh strahov, vprašanja v praznini in olajšanje vaše žalosti niso vedno zunaj vas ali ljudi okoli vas.
    Morate najti svoje čustveno nadomestilo. Ljubezen, ki vam lahko pomaga pri teh primerih, je brez dvoma samozavest.
  • Če želite vklopiti stik našega samospoštovanja, moramo nekaj razmišljati: prosimo, uživajte, dokler se ne izčrpa, in vsak dan nas lahko uniči.
    To ni resnično, niti zdravo. Nihče ni sebičen ali ciničen, kajti on pravi, kaj misli, ker je iskrenost, ki se rodi spoštovanja in daje meje za zaščito sebe.
  • Da bi povečali samozavest in imeli dobro samospoštovanje, moramo smatrati pogumne ljudi.
    Nekateri rezultati ne določajo, kdo ste, kaj vas ugotavlja, kako ste sposobni obnoviti napake.

Torej, namesto da se primerjate z drugimi in pustite, da njihovi grdi kritiki vplivajo na vas, ne prenehajte hraniti te vezi ljubezni zase.

Kot je dejal Jiddu Krishnamurti, bi morala biti vera vseh ljudi preprosto vedeti, kako se ljubiti.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: