Kako duševni odnos vpliva na sposobnost reševanja težav?

Kako duševni odnos vpliva na sposobnost reševanja težav?

Včasih se reševanje najpreprostejših problemov lahko spremeni v pravi preprek.

To se lahko zgodi, ker imamo slab dan, čeprav večinoma težava pri reševanju problema izhaja iz našega duševnega odnosa, to je, kako se ukvarjamo s težavami.

Uporaba rešitev, ki so v preteklosti delale na težave, ki imajo podobne značilnosti, je nedvomno zelo inteligentna.

Vendar pa vztrajati pri tej strategiji, ko ne deluje, je zelo negativen odnos, kar nas bo preprečilo, da bi napredovali.

Tako je na pametu, da bi na začetku uporabljali to vrsto strategije in vedeli, kako jo podrediti iskanju drugega, ko je to potrebno.

Kako duševni odnos vpliva na vašo sposobnost reševanja težav?

Dober odnos nam prihrani veliko časa, ko gre za reševanje problemov.

Prvi korak v konstruktivnem pristopu je aktivna konfrontacija, ne izogibanje ali poskus nevednosti..

V nekaterih fazah problema je očitno, da je najboljše počakati, zaporedje dogodkov ni vedno odvisno od nas in je neuporabno prisiliti situacijo.

Vendar čakanje pogosto ni odločitev, ki jo sprejme lambda oseba.

Drugi korak, ki je značilen za dober odnos, je odločitev, da se proaktivno sooči s problemom in prevzeti odgovornost za iskanje rešitve, ali naj izgine ali, če imamo potrpljenje, najti mesto v našem umu, tako da nas bo prizadelo čim manj.

Tretji korak je izdelava akcijskega načrta. Časovni načrt, ki je po pripravi, osvobodi velik del duševnih sredstev, ki so bili zbrani, da se soočijo s problematičnim področjem ali fazo, ki jo trenutno doživljamo.

Poleg tega nas osvobodi stresa, ki ga je vse skupaj reševalo hkrati. Pravzaprav ne jedo jabolka, ki bi želel uvesti celotno v usta.

Mentalni odnos je lahko koristen

Mentalni odnos ali ravnanje, ki nas spodbuja k ponovitvi uspešnih strategij iz preteklosti, je lahko zelo koristno.

Z uporabo strategij, ki so delale, lahko pogosto hitro prispemo k pravilnim rešitvam.

To nam lahko prihrani čas, ampak tudi ustvarja težave.

Od dneva v dan lahko duševni odnos prepreči sorazmerno preprost problem postati nekaj zelo zapletenega.

Lahko pa se zgodi tudi, da je odločanje zapleteno, če se ne more odpreti do drugih vidikov.

V večjem obsegu lahko duševni odnos preprečuje odkritje nekaj pomembnega zaradi pomanjkanja prožnosti, ko se osredotočimo na težavo ali naredimo slabo odločitev, ker nismo lahko preuči druge alternative ali pristope.

Funkcionalna fiksacija

Funkcionalna fiksacija je vrsta mentalnega odnosa ki predvideva, da lahko vidijo le rešitve, ki pomenijo uporabo predmetov v njihovi normalni ali pričakovani obliki.

To je kognitivna pristranskost, ki lahko ogrozi našo zmožnost razmišljanja o novih rešitvah problemov.

Funkcionalna fiksacija pogosto preprečuje razmišljanje o alternativnih rešitvah problemov uporabe predmetov na različne načine.

To ni samo po sebi slabo, vendar je lahko omejeno, saj zapre vrata s številnimi možnostmi za lažje opravljanje stvari ali celo za reševanje situacij, ki niso tako zapletene, kot se zdijo.

Primer funkcionalne fiksacije je slavni problem sveč, ki ga je razvil psiholog Karl Duncker pred skoraj 70 leti.

Izkušnja je sestavljena iz dajanja osebe več predmetov in sklopa navodil. Objekti so škatla s priponami, ujemanjem in svečo.

Navodilo je naslednje: "pritrdite svečo na steno, tako da vosek ne teče navzdol". Nato izmerimo čas, ki ga potrebuje subjekt, da najde rešitev problema.

Duncker je ugotovil, da so se rezultati spremenili, ko je eden predstavil iste elemente, vendar na različne načine.

V enem primeru je postavil škatlo s hrošči v njem in v drugem primeru škatlo in hrošče ločeno.

Na splošno so ljudje potrebovali več časa, da bi rešili uganko v drugem primeru, ko je bila postelja napaka prazna.

To je zato, ker v prvem primeru razumemo, da je funkcija polja vsebovati hrošče: ni nujno, da bi rešili problem, ker ima očitno funkcijo.

V drugem primeru, pri čemer polje škatle brez hroščev v njem daje temu objektu funkcijo pri reševanju problema.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: