Čustvena bolečina, bolečina naših možganov

Čustvena bolečina, bolečina naših možganov

V obraz razočaranja, zlomljene ljubezni, izdaje, laženja ali izgube ljubljenega, doživljamo čustveno bolečino. Uničujoča bolečina, izražena v tonih pesmi in pesmi, polnih trpljenja.

Te poetične intuicije so proučevali na področju nevrofiziologije, ki je pokazala, da se psihična bolečina, ki jo povzroča vrsta socialne ali čustvene izgube, odraža v naših možganskih krogih.

natančneje, to je mogoče s pomočjo funkcionalne magnetne resonance, tehnike "nevro-slike", ki nam pomaga, da vidimo, katera območja so se spodbujajo, ko naše srce počiva in naša čustva pridejo.

Možganih čustvenih bolečin

Zanimivo je, da je bilo ugotovljeno, da Območja možganov, ki se aktivirajo, ko trpimo telesne bolečine, se prav tako prižgejo, ko se nekaj zgodi v nas in trpi zaradi močnih čustvenih težav in bolečin.

Tako se je v eksperimentu Eysenberga in njegove ekipe ustvarila situacija: ljudje, ki so sodelovali v študiji, so bili izključeni, podcenjeni in zaskrbljeni. Študija je pokazala spremembe krvnega pretoka dveh glavnih področij možganov:

  • Sprednji kongresni korteks je področje, ki se ukvarja z ustvarjanjem neučinkovite izkušnje za telesno bolečino. Ugotovljeno je bilo, da je večja anksioznost, večja je aktivnost na območju.
  • Pred-frontalna skorja je bila manj aktivna, ko je bila čustvena bolečina manj.

Kot vidimo, je anteriorna kongresna skorja območje, ki razvija to vrsto občutkov tesnobe, bolečine in strahu pred čustveno praznino, ki jo povzroči izguba, izdaja ali zavrnitev.

Za svoj del, Pred-frontalna skorja je odgovorna za uravnavanje naših čustev in za preprečevanje bolečega občutka zavrnitve, s čimer se pomiri bolečina, ki jo povzroča naša čustvena bolezen.

Drugi podatki o geografiji naših čustev

Če želimo biti natančnejši in bolje poznati pot naših čustev, moramo vedeti nekatere dodatne podatke. Konkretno, konverzija konglutne krvi ima tri različna čustvena območja:

  • Sprednji del, ki je odgovoren za razvoj čustev in negativnih čustev (Pazite, da so negativni, ne pomeni, da so slabi, na primer žalost je dobra od trenutka, ko ni patološka).
  • Osrednja cona, ki združuje naša čustva in naše misli.
  • Zadnje območje, ki ustvarja naše občutke in naša pozitivna čustva.

Na primer, centralno območje zrnca se aktivira med spolnim vzburjenjem pri moških in pred kakršnimi koli stresnimi nalogami ali dejavnostmi, ki zahtevajo veliko pozornosti od nas.

Poznavanje tega lahko razumemo, da nevrotransmitorji (snovi, ki uravnavajo cerebralno funkcijo) trpijo zaradi velike depresije v čustveno težkih časih.

To je tudi zanimivo antidepresivi, ki jih druga zdravila za povečanje razpoloženja prizadenejo v naših možganih z reguliranjem ali zmanjševanjem aktivacije prednjega območja krvnega obtoka, kar smo rekli, je bil vpleten v aktiviranje čustev in negativnih občutkov.

Zaključek vseh teh informacij je, da fizična bolečina in čustvena bolečina imata isto pot v možganih.

Zato ne smemo podcenjevati čustvenih ran in jih zdraviti tako ali drugače, in "na prostem".

Ali imate zlomljeno srce ali prijatelja, vas izdaja, je izjemno boleče na duševnem in fiziološkem nivoju.

Velika večina od nas se bo zavedala razkola, ki ga čutimo, ko se konča naša prva ljubezenska zgodba.

Navajeni smo, da pokopavamo čustvene bolečine in ne predstavljamo primera trpljenja, na katerega smo podvrženi psihološkim ranam.

Vendar, kot smo že večkrat povedali, mi ga ponavadi ne maramo, če nimamo skrajnega glavobola ali bolečine v želodcu.

Delovanje na naši duševni in čustveni dobrobit, pri tem pa je razumevanje, kaj se dogaja z nami in ublažitev naših pritožb in zaskrbljenosti, eden od načinov, kako se izogniti trpljenju.

Tako kot fizična bolečina opozarja na poškodbo, ne smemo pozabiti, da je treba poslušati čustveno bolečino zaradi ločitve, zavrnitve ali razočaranja, saj nam pomaga razumeti, da nekaj ni prav. in da moramo ustrezno ukrepati.

Še naprej bomo iskali nove stroge študije, ki nam bodo pomagale bolje razumeti ne le prisotnost psiholoških bolečin, temveč tudi, kako se lahko osvobodimo in se učimo iz tesnobe, ki jo ustvarja.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: