Če želite biti srečnejši, odvrzite nered!

Če želite biti srečnejši, odvrzite nered!

Ste se kdaj spraševali, zakaj nekega dne, brez navideznega ali zavestnega razloga, ste vstali in začutili bistveno potrebo, da bi odstranili svojo garderobo?

Ali zakaj včasih počutite nesprejemljivo željo, da spremenite pohištvo v kraju, da očistite tabelo vseh teh dokumentov, ki vam jih prej niso motili, ali da vržete predmete, ki se vam ne zdijo bolj uporabni?

Ko se to zgodi, je zato, ker vaš um zahteva, da najdete to izgubo motivacije in energije.

Pomembno je, da pozorno upoštevate te signale, da bi lahko začeli delovati in reševati stanje čim prej.

Pogosto je zunanja sprememba prvi korak do globokih notranjih sprememb.

Seveda, če si vzamete čas, da razmislite o njem le za dve sekundi, se boste spomnili, da ko ste uredili svojo sobo ali svojo hišo, in to je povzročilo notranji mir, ki ga niste čutili za to.

Kaj vam prinese, da shranite svoj prostor?

Zunanji red lahko v vas povzroči večji notranji mir.

Marie Kondo, avtorica svetovnega prodajalca Čarobnost shranjevanjapravi, da je hiša v vrsti prvi korak k sreči.

Urejeno in osvetljeno okolje lahko povzroči večji občutek blaginje in lahkotnosti kot zapostavljeno okolje.

Fizično okolje, v katerem porabimo večino našega časa, pogosto vpliva na to, kako razmišljamo in čutimo.

Če odstranimo vsakodnevno nered, bomo lahko bolje doživeli velike spremembe v našem življenju.

Organiziranje je prva naloga, ki nam bo omogočila, da poznamo druge spremembe v našem življenju.

Naša energija potrebuje urejena mesta, da se lahko prosto širijo in na splošno je zunanja motnja posledica notranje motnje in ni nič drugega kot kopičenje neprijetnih občutkov, kot je strah ali obupavanje.

Naš um razvrsti te občutke v skladu z določeno logiko, ki se jih naučijo, in ostanejo tam, dokler niso zvočni alarmi, pri čemer najprej zvenimo potrebo po organiziranju vsega okrog nas z namenom, da to tudi storijo naši možgani.

Najprej je lažje narediti zunanjo spremembo, nato pa to naredite interno.

Povezava med vrstnim redom in novimi cikli

Pogosto začnemo urediti naš fizični prostor, ko vstopimo v nove cikle našega življenja:

  • Na začetku novega leta
  • V začetku septembra
  • Nazaj z dopusta
  • Po rojstnem dnevu
  • Po iztovarjanju nove službe
  • Po naselitvi v novi hiši ali v novo mesto

Šele toliko trenutkov, v katerih se pogosto odločamo za spremembo. Tako lahko stran obrnemo in začnemo z novim korakom, tako da ponastavimo števec.

Ko pridejo stvari na svoje mesto, se znebimo tega, kar lahko štejemo za neuporabne, in poudarjamo, kaj želimo ohraniti.

Tako ne bomo samo uredili svojega fizičnega prostora, temveč tudi organizirali našo "duševno garderobo".

Kako se lahko znebite nepotrebnih stvari?

Ko ste sposobni povedati razliko med koristnim in naključnim, ko lahko ugotovite tiste stvari, ki jih obdržite, vendar nikoli ne znate znova uporabljati, boste dejansko videli bolj jasno.

Če vam je težko ugotoviti, kaj je koristno, in kaj ne, bi bilo konico, da bi vrgli vse stvari, ki jih v zadnjem letu niste uporabljali (oblačila, knjige, dokumenti … ).

In če imate "fobijo metanja", ker imate vtis, da ko nekaj vrgel, se odrečeš delu sami, pravite, da so te misli paraziti in da so popolnoma napačni.

Tisto, kar morate storiti, je prav, in to vam bo omogočilo, da ustvarite več prostora za nove stvari (fizično, pa tudi duševno ali čustveno)

V mnogih kulturah obstajajo slovesnosti, v katerih so ožgani stari predmeti, pa tudi simbolične predstavitve ljudi, ki se vidijo kot negativne, da bi našli notranji mir.

Na primer, v San Juanu spimo predmete, ki spominjajo na slabe spomine ali črk, na katerih smo napisali naše strahove in imena ljudi, ki jih v naših življenjih ne želimo več.

Red in pozitivno mišljenje

Gotovo je, da obstaja povezava med vrstnim redom in sproščanjem prijetnih misli.

Bolj ko si odpuščen, bodisi z vožnjo ali pred nami, bolj razmišljate o tem, kaj vas naredi srečno, kaj vas skrbi in kaj vas moti.

Ko izpolnite vse te vreče neuporabnih stvari, se zavedate vsega, kar ni pomembno, kot tudi vse, kar je, tako da vsak predmet, ki ga vržete, ustreza izkušnji, ki je ne želite ne drži v življenju. Malo po malo, osvetlate svojo prtljago.

Shranjevanje vašega uma vam omogoča, da pomirite bolečino in se znebite nepotrebnih stvari.

Preglejte svoje prednostne naloge in razmislite o prihodnosti

Ranger vam omogoča, da pregledate svoje prednostne naloge in razmislite o takojšnjih in prihodnjih potrebah, zato priporočamo, da naredite seznam in zapišete svoje cilje.

Vi zasičite cilje, in to ni dobro, ker vas vodi le, da jih ne morete doseči. Posledično bodo takšne razmere vodile v stanje frustracije in odvračanja.

Shranite svoj um in vaša zavest vam bo omogočilo, da bi večji smisel svojega življenja, vam bomo pomagali, da živijo v tem trenutku, da naj gredo, kaj ni koristno in ne ostanejo pri razsutem stanju, gledanje prihodnost z novim očesom.

Tako bo večji fizični red omogočil, da boste uživali večji duševni in čustveni red, da bi se z novimi izzivi lahko lotili več energije.

Če se znajdete na začetku poti in ste pripravljeni, mislite, da imate samo eno nalogo, ki jo želite doseči: naredite to!

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: