8 strategij, ne da bi jih skušali presoditi drugim

8 strategij, ne da bi jih skušali presoditi drugim

Premagovanje skušnjav za presojo drugih je zelo pozitivna navada, ko moramo vzpostaviti zdrave in konstruktivne osebne in poklicne odnose. Zaradi tega predstavljamo razloge, ki lahko, če to še ni, motivirate, da ne sodite drugim.

včasih skušnjava, da bi sodili drugim, ne da bi vedeli veliko – in razmišljati, kako dovolj vedeti – je lahko zelo dobra. Vendar pa je bolje, da ne pozabimo, da se občutek občutka, ko smo na drugi strani, neprijeten.

Kolikokrat smo imeli občutek, da so se drugi ponudili "razkošje", da govorimo o nas, ne da bi se zavedali tega? Kolikokrat smo se dotaknili tega tobogana, kjer se je to zgodilo (samoizpolnitev prerokbe)?

Strategije, da ne bi skušali soditi druge

Da ne bi sodili drugim, lahko sledimo 8 strategijam:

1. Razmislite, preden govorite

Da bi nas vodili s tem, kar nam drugi pripovedujejo ali s tem, kar nam pove naša intuicija, lahko izzovejo zelo pomembno skušnjavo. Zato predlagamo, da preprosto ne izpolnite tišine, če nimamo navdiha, da bi delili nekaj pomembnega.

Ne postanite govornikiali pripovedovalci; ker bo zavrgel informacije, ki so lahko vprašljivi. Neposredna posledica tega je prenehati soditi druge in jih spodbuditi, da sprejmejo enako previden odnos.

2. Vadite pozornost

Mindfulness je dejavnost, ki temelji na določenih tehnikah, pridobljenih iz budizma. Dejanskoto je filozofija, ki temelji na dejstvu, da se svoboda poveča, ko se obseg sodb zmanjša, sodbe, ki jih podajamo drugim, pa tudi samim. Ta vrsta odnosa nam lahko pomaga prenehati soditi druge.

3. Zapomnite si, nihče ni popoln

Da ne bi sodili drugim, je pomembno imeti visoko stopnjo strpnosti. Drugi napake, vendar niso edini, tudi mi jih zavezujemo. Koliko daleč imamo pravico, da sodimo drugim, da se postavimo v položaj naddržavnosti? Pogosto pozabljamo na dejstva in postanemo mnenja sodnikov.

4. Ne pozabite, da so vsi edinstveni

Vsi mislijo in delujejo drugače. Vsaka oseba je drugačna in zato vsaka oseba zasluži spoštovanje. Vidiki, kot so kultura, družina in prijatelji ali izobraževanje, so vplivali na našo zgodovino in torej na naš način mišljenja in obnašanja.

5. Ali osebno pogledate

Namesto da bi zapravljali čas, da bi sodili druge, lahko svoj čas podarimo lastnim opazovanjem. tako, bomo izvedli introspekcijo, da bi spoznali lastne napake, da bi z večjo globino razmišljali. To nam lahko pomaga, da vemo, zakaj razmišljamo, kot mislimo in zakaj kritiziramo stališča drugih ljudi.

6. Dogovorite se sami

Naša toleranca za spremenljivost je veliko večja, če smo v pozitivnem moralnem stanju. Tako žalost nam na primer nalaga filter pesimizma in resnosti. Jeza, na drugi strani, krepi skušnjavo, da bi sodbe, z nekaj argumenti.

7. Imeti bolj odprto misel

Biti odprta in strpna oseba bo veliko povedala o nas. Poleg kažejo pozitiven odnos do drugih, bo v veliki meri olajšala našo komunikacijo. Poleg tega se bomo bolje spoznali, kar je lahko zelo zanimivo. Naučili se bomo z njihovim načinom življenja in razmišljanja.

8. Zavedajte se, da so nastopi zavajajoči

Nastopi so zelo zavajajoči. Po drugi strani je kompleksnost človeškega bitja, naša zapletenost, zelo dobra. Na ta način za našim vedenjem obstajajo različni motivi, za našimi dejanji (z zunanjega vidika) obstajajo različne možne razlage. Vaja previdnosti nam bo omogočila, da prepoznamo vlogo, ki jo imajo nekateri učinki, kot je halo učinek v primerjavi z prvi vtis, da nas človeka naredi.

Naš duh živi v tej dinamiki. Potrebuje jih, da oblikujejo vzorce o tem, kaj je okrog nas in kako razumeti, kako zaznati vedenje drugih. Govorimo o dinamiki sodbe drugih. To je avtomatizem, ki pogosto daleč ne pomaga, boli, uničuje ljudi in odnose. Zato je treba v veliko primerih skrbno in previdno izvajati previdnost.

Velika past drugih sodnikov

Presojanje drugih je postalo navada v sodobni družbi. Kaj pa, če bi namesto izmišljanja zgodbe približali ljudi? Več o tem
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: