7 značilnosti sentimentalne zrelosti

7 značilnosti sentimentalne zrelosti

Občutki so bolj zapletene stvarnosti kot čustva. Občutki vključujejo slednje, vendar se zanašajo tudi na racionalno komponento, kot tudi na daljše trajanje in globlje korenine. Sentimentalno zrelost lahko opredelimo kot čustveni sediment, ki izhaja iz izkušenj in čustvene inteligence.

Sentimentalna zrelost ni nikoli popolna, vendar, ko je dosežena določena raven, postane relativno stabilna značilnost osebnosti. Je rezultat osebnega dela in zato ni zelo občutljiv na nihanja dogodkov.

"Zrelost je zmožnost žetve brez opravičila in brez pritožbe, ko stvari ne gredo dobro."

-Jim Rohn-

Sentimentalna zrelost ni le koncept ali diskurz, saj so lahko druge psihološke realnosti; je dejansko aktualiziran rezultat prakse, ki se v praksi manifestira. Tako se izvaja z različnimi veščinami, različnimi držali in različnimi obnašanji. Tukaj je nekaj njegovih lastnosti:

1. Samoznanstvo, značilnost sentimentalne zrelosti

Samozavedanje je sposobnost, da objektivno identificiramo značilnosti, ki nas definirajo. To naj bi tudi razvilo zmožnost samoregulacije. To je sposobnost, da analiziramo naše vedenje in sklepamo.

Samo znanje nam omogoča, da napovedujemo naše reakcije v različnih situacijah, pa tudi naše naklonjenosti in averzije. To vpliva na zavest, ki jo imamo pri naših dejanjih in na prepoznavanje naših motivov.

2. Iskanje stabilnosti

Ena od značilnosti sentimentalne zrelosti je iskanje stabilnosti. To se ne sme zamenjati s potrebo po ustvarjanju ugodnih con za nas, da se tam nastanimo in ne z željo, da ostanejo mirni in se razvijajo.

Iskanje stabilnosti je povezano s potrebo po kontinuiteti naših dejanj in skupni povezavi. Ta pristop dejansko nasprotuje disperziji. Ljubimo se, da gremo v backpacking in biti stabilen na ta način življenja. Resnična nestabilnost je definirana kot ponavljanje ciklov, v katerem se začne nekaj, kar se dejansko ne konča, ker v vsakem primeru prehaja v naslednji cikel.

3. Realizem

Realizem pomeni sposobnost prilagajanja na dejstva. Morali bi jih biti sposobni ceniti, tako kot poskušajo čim bolj zmanjšati posredovanje subjektivnosti. Vedno moramo poskušati videti svet, kakršen je, in ne tako, kot bi želeli biti ali kako bi bilo.

Realizem vodi do sentimentalne zrelosti in krepi zavest in prilagajanje. To sta dve dimenziji, ki se hranita nazaj. Biti realističen se ne ustavi s sanjanjem in brez iluzij. Gre za to, da vedo, kako razlikovati, kaj se dogaja znotraj, s tem, kar se dogaja zunaj.

4. Zaščita številnih vidikov

Drug vidik, v katerem se odraža sentimentalna zrelost, je naša sposobnost raziskovanja različnih dimenzij našega življenja. Smo telo, duh, stvaritev, misel, izpolnitev, trpljenje itd.

Pogosto se zmanjšujemo v naše poklicno, sentimentalno ali družinsko življenje. Prav tako je mogoče dati pomen samo trpljenju ali preusmerjanju s skrivanjem vsega drugega. Polno življenje obsega različne dimenzije bitja.

5. Razumevanje ups in padcev

Ko človek doseže sentimentalno zrelost, se razume, da so vzponi in padci dejstva, povezana z življenjem. Kakršna koli stabilna situacija vključuje napake in negotovosti, razloge za žalost ali radost, učinkovitost ali omejitev.

Še posebej se učimo, da slab trenutek ne pomeni, da bo vse narobe in da dober trenutek ne pomeni, da bo vse vedno dobro. Zavedamo se, da je vse to del življenja in da je vredno življenja brez pobega ali pobega.

6. Usklajenost med občutkom, voljo in zavezo

Samozavedanje in realnost povzročata stanje, ki je del sentimentalne zrelosti: skladnost. Z drugimi besedami, smo uspeli narediti, kar želimo, če prevzamemo odgovornosti, ki izhajajo iz njega.

Dejansko obstaja osnovna usklajenost med cilji, ki jih konkretizirajo zaveze, voljo za dosego njih in željo, da se vse to zgodi na ta način. Torej ne želite živeti še eno življenje ali življenje preteklosti. Živeti moramo preprosto, kot želimo živeti s prevzemanjem stroškov naših odločitev.

7.Samoregulacija

Samoregulacija je povezana z zmožnostjo moduliranja reakcij in dejanj, tako da jih prilagaja kontekstu in ciljem. Zato moramo zagotoviti, da intenzivnost čustev ali reakcij ne postane osebna ovira.

Samoregulacija ni sinonim za represijo. Ne gre za vprašanje "podpore" ali preglasitve. Ideja je vedeti, kako izraziti, kaj čutimo, da bi razumeli ali spodbudili razumevanje, ne pa konflikt.

Ljudje dosegajo polno zrelost na zelo malo vidikih. Soočeni s temi dimenzijami, za katere bomo vedno naredili še en korak, lahko poskušamo vedno bolj približati stanje ravnovesja. Če ga raste, bo naše življenje postalo popolnejše.

7 znakov čustvene zrelosti

"Zrelost je tisto, kar dosegam, ko ne potrebujem več soditi ali nositi klobuka za kaj ali kdo … Preberi več"
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: