5 razlogov, zakaj psihoterapija ne uspe

5 razlogov, zakaj psihoterapija ne uspe

Psihoterapija lahko propade zaradi različnih razlogov, vendar to neuspeh vedno ostaja relativna. Preprosto začetek postopka je že korak naprej. Sama razpoložljivost za izboljšanje in zanimanje za to pomenita samospoštovanje in željo, da bi bili boljši.

Ni lahko odločiti da razkrije vso naš notranji svet osebi, ki je ne poznamo. Vemo, da je to strokovno, vendar to ne odpravlja dejstva, da je vsem ali večini od nas potrebno najmanj zaupanja ali afinitete, da bi delili svoja čustva. Če iščemo psihoterapevta, to počnemo, ker menimo, da potrebujemo pomoč. Toda včasih se zgodi nekaj "nekaj" in tega procesa ne uspemo uspeti.

glede razloga, zakaj psihoterapija ne uspe, je vedno priporočljivo poskusiti znova. Človek človeštva nikoli ne dela s popolno popolnostjo. Najpomembnejša stvar je v vsakem primeru naša odločitev, da je bolje. In vedno je dobro upoštevati, kateri so glavni razlogi, zakaj psihoterapija ne uspe. To nam lahko pomaga preprečiti. Tukaj jih je pet.

” Veliko odkritje moje generacije je, da lahko ljudje spremenijo svoje življenje s spreminjanjem njihovega mentalnega vedenja . “
delež
-William James-
1. Pomanjkanje obveznosti

Glavni protagonist psihološke terapije je tisti, ki se v nekaterih pristopih imenuje »bolnik«, v drugih pa »analitik« ali »stranka«. Ne glede na vrsto šole, v vsakem primeru, stroseba, ki uporablja psihoterapijo, mora biti zavezana podlaga. Ta zaveza je predvsem zase.

To se odraža z redno udeležbo na sejah in s tem, da naredi vse, kar je mogoče za premagovanje težav.Želim, iskreno,najti razloge in sredstva za premagovanje težav. Na žalost to ni vedno tako.

2. Preveč pričakuje od psihoterapevta

Preveč čakanja na terapevta je eden najpogostejših razlogov, zakaj psihoterapija ne uspe. CNekateri od njega pričakujejo vse odgovore na njihove težave. Nič ni več narobe od tega.

Psihoterapevt ni niti čarovnik, niti žajbelj, niti medij. Tudi to ni vodilo. Njena naloga je spremljati in nadzirati proces, ki omogoča osebi, da se bolje spozna.Usposobljen je pomagati tistim, ki se mu posvetujejo, pri čemer je cilj, da razlaga na bolj objektiven ali inteligenten način, kaj se mu dogaja.. Strogo gledano, on nima moči, da bi spremenil življenje vsakogar.

3. Odpornosti so zelo močne

Običajno je, da se nagibamo k našim težavam in našim napačnim načinom reševanja.Vsaka težava, pa resna, ponuja sekundarne koristi. Na primer, viktimizacija pomaga upravičiti neukrepanje ali pomanjkanje odločitve o spremembi svojega življenja. Zato je vedno težko opustiti naše težave.

To imenujemo »odpor«. To je v večini primerov nezavedna ali predzavestna resničnost. Odpornost vodi, na primer, za odrekanje sej, ko dosežemo ključne točke.Psihoterapija pogosto ne uspe, ker tisti, ki se zatekajo k temu, ne morejo premagati tega odpornosti proti spremembam.

4. Če obstajajo slabi motivi, psihoterapija ne uspe

Terapevtski prostor nam omogoča pregledati način razmišljanja, občutka ali delovanja. Cilj je opredeliti dejavnike, ki ustvarjajo slabo počutje, ki nas vodi v posvetovanje. Prav tako identificirati druge načine pristopa k naši osebni resničnosti, da bi ustvarili bolj popolno in zadovoljivo življenje.

Vendar pa ljudje nimajo vedno takšnih motivov, ko se zatečejo k terapiji. To počnejo včasih, ker želijo rešiti določen problem. Ne želijo sami raziskati, ampak najdejo formulo za prelom mrtve točke. Na primer, želijo svoje zakonce spremeniti in se posvetovati, da bi ugotovili, kako priti tja. Psihoterapija ne uspe, če se začne na podlagi motivacije te vrste.

5. Slab odnos s psihoterapevti

Razmerje med psihoterapijo je strokovno. To ne odpravlja dejstva, da je povezava med dvema človeškima bitjema. Kot taka ni nobenega zagotovila, da se bo pojavilo, kar imenujemo "kemija" ali "občutek". Psihoterapija včasih ne uspe zaradi tega dejavnika.

Dobra psihoterapija je darilo, ki ga mora vsakdo privoščiti vsaj enkrat. To ni nekaj, kar bo rešilo vse naše težave ali zagotovilo našo srečo. Nihče nima tega zagotovila. Kljub temu je prostor, ki nam omogoča, da se ponovno premislimo in obnovimo. Čiščenje v našem notranjem svetu in urejanje stvari v redu. Tudi če ne uspe, vedno zapusti prispevek.


10 vrst psihologov

Če želite izvedeti več o svetu psihologije in področjih specializacije, vas bomo predstavili 10 … Preberi več "
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: