5 nasvetov budizma za reševanje kaosa

5 nasvetov budizma za reševanje kaosa

Svet nikoli ni bil miren in harmoničen kraj. Vsaka doba, skozi zgodovino, je imela svoje nočne more. Vendar pav današnjem svetu obstaja tako zmeda dražljajev in izkušenj, da je vse nenehno zaznano kot kaotično.Vendar pa lahko nekateri standardi, ki jih prinaša budizem, pomagajo rešiti tega kaosa. Odkrijte 5 nasvetov budizma!

Eden od glavnih problemov sodobnega sveta je, da zelo pogosto nimamo časa za razmišljanje.Analiziranje stvari in meditacija sta še vedno potrebna praksa. Toda še vedno moramo hitro opraviti veliko aktivnosti in to traja ves čas.

"Poiščite preprostost v kaosu in harmoniji v neskladju."

-Bruce Lee-

Od časa do časa potrebujemo zgraditi osebne prostore, ki nam omogočajo razmišljanje. Ampak ne vemo vedno, kje naj začnemo.Nasvet budizma za reševanje kaosa je dober vodnik za razmislek.Tukaj je pet.

1. Ugotovite, kaj nam je všeč

To se morda zdi pretirano, vendar ni.Veliko ljudi na tem svetu ne jasno jasno, kaj jim je všeč.Da bi se sami našli in odprli pozitivne prostore v našem življenju, se moramo vsaj zavedati, kaj je naše srce utripalo.

Dobra ideja je, da naredite seznam vseh dejavnosti, ki jih resnično želite.Večerja z našim partnerjem, igranje z našim hišnim ljubljenčkom, gremo na sprehod po gozdu … Idealen je, da je seznam dolg. Verjetno je veliko stvari, ki jih radi delamo in pozabljamo na rutino.

2. Ostani v gibanju

Tako kot mora biti čas za mir in razmišljanje, morajo biti tudi prostori za gibanje.V tem primeru ne gre za grozljivo gibanje vsakdanjega življenja, temveč za spodbujanje vsakega dela našega telesa iz samospoštovanja.

Eden od nasvetov budizma za spopadanje s kaosom je izvajanje telesne dejavnosti.Dajemo čas našemu telesu, brez kakršnega koli cilja, kot da ga popolnoma mobiliziramo in ohranimo v dobrem zdravju. Veliko čustveno počutje je odvisno od tega. Zdravo telo pomaga imeti zdrav razum in obratno.

3. Manj pogovora in več pogovora

Del nereda današnjega sveta leži v eni stvari: ne govorimo veliko in veliko klepeta.Veliko dnevnih interakcij je popolnoma nepomembno in odvečno. Kot da obstaja mandat, ki nas ukazuje, da je nenehno v stiku z nikomer in brez konkretnega namena.

Te interakcije kradejo samo energijo. Izsledijo te in prinašajo nekaj stvari v zameno. Ena od normativov, ki nam jih budizem daje, da se soočimo z kaosom, je govoriti manj in govoriti več. Za komunikacijo moramo dati resnično vrednost. To bi moralo biti znanobesede hranijo ali siromašijo duha. Zato moramo posebno pozornost nameniti tistim, ki jih uporabljamo.

4. Raziščite našo ustvarjalnost, standardBudizem se sooča z kaosom

Kreativnost je sila, ki nas obnavlja in nas vodi k ogledu realnosti z drugega vidika.Pomaga nam, da se izrazimo sami, nam pomaga razmišljati in prebuditi v nas ustvarjalca, ki ga vsi nosimo. Prav tako ustvarja posebno obliko sreče, ker nam omogoča, da razkrije različne vidike našega bitja.

Umetnost, obrt in igre so glavni načini za raziskovanje naše ustvarjalne strani.S temi novimi ozemlji vstopamo, da opravljamo raziskave o sebi, ne da bi se udeležili konkurence ali kaj pokazali. To so proste dejavnosti, ki postanejo verodostojne, ko nas prosijo in res motivirajo. Od trenutnega kaosa so zatočišče.

5. Ohranite svojo verodostojnost

Pogosto odpadamo preveč časa in energije, ki poskuša zgraditi (ali ohraniti) videz. Ne da bi to spoznali, smo morda postali preveč odvisni od mnenja drugih. To je samo ugrizni zapor. Delo, da bi se izognili tej kondiciji, ki nas samo zmečuje in blokira, nam bo neverjetno bogatilo naše življenje.

Ko uspete biti resnična oseba, se znebite velike teže. Nikoli se boste morali potruditi, da ohranite podobo nekoga, ki ga niste.Najpomembnejša stvar je, da si samo sebe prinaša mir in tišino. V tem stanju se lahko učinkoviteje ukvarjate z najbolj kaotičnimi svetovi.

Vsi budistični svetovalci, ki se soočajo z kaosom, nas vabijo, da se resnično povežemo z našimi "jaz".Obrnete oči na najbolj transcendentne stvari in pustite odvečne točke našega življenja.So odličen način za povečanje našega blagostanja in občutek sladkega okusa notranje harmonije.

9 stavkov budizma, da bi našli notranji mir

Budizem je odlična pomoč tistim, ki želijo najti notranje ravnovesje in mir. Tukaj je nekaj stavkov, ki vam bodo omogočili, da … Preberi več "
Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: