5 ključev za vzdrževanje zdravega odnosa

5 ključev za vzdrževanje zdravega odnosa

Ljubezen je občutek, vendar zahteva delo ves čas. Ljubezen zahteva ukrepanje, namen in odprtost za razmerje, da preživijo. Ni dovolj, da se počutimo, to ljubezen moramo živeti, ne da bi jo vzela samoumevno in ne počakati, da bi par zadrževala s svojim samim obstojem.

Dolgo časa smo slišali naslednjo metaforo: ljubezen je kot cvet, ki jo je treba zaliti, da jo ohranja in raste.

To je klasično, vendar zelo zanimivo, da pojasni nekaj pomembnega. Če napolnite veliko rastlino, jo poškodujete, če ga preveč zalivate, lahko ga utopite.

Če ne skrbite za zalivanje, kako boste na zemlji vodili nekoga drugega?

Na tej podlagi želimo vas sprejeti: ne morete ljubiti nekoga drugega, ne da bi se najprej ljubili, ne morete pričakovati, da bodo drugi storili tisto, česar ne boste dali.

Spoštujte svojega partnerja in spodbudite njegove cilje

To je prvi ključ za vzdrževanje zdravega odnosa, utrditev in spoštovanje drug drugega.

Vsi želimo vedeti, da smo potrebni in koristni, in vsaj, da naš partner razume, kaj počnemo, potrjuje in spoštuje naše odločitve.

Če se v paru ne spoštujemo, če ne potrdimo naših prepričanj in vrednot, izgubimo cilj, sočutje in ljubezen. Včasih se ni mogoče izogniti zunanjim vplivom, cenitve tistih, ki od zunaj vidijo vse, kar je z drugega vidika.

Če želite, da vas vaš partner spoštuje in potrdi svoje odločitve, se držite in držite se.
delež

Razumevanje, prepoznavanje in podpiranje vašega partnerja v njihovih potrebah in življenjskih ciljih je še en način, da pokažete svoje spoštovanje in da se drugi počutite ljubljene. Za to pogosto vprašajte, kaj so njegovi cilji, njegov napredek, njegovi strahovi.

Pretvori svoje sanje v svoje in sodeluje pri njegovih uspehih. To ne pomeni, da nimate svojih ciljev ali da se boste vse odpovedali, da se bo lahko drugi uresničil. Pravzaprav mora vaš partner storiti enako za vas, da ustvarite pot, da se premikate naprej skupaj in gradite drug na drugega.

Dajte prednost zasebnosti

Fizična naklonjenost je najpomembnejša v odnosu. Fizična intimnost je oblika izražanja, dokazovanje sokrivde, način dajanja in občutka varnosti.

Intimnost krepi vezi par, vendar pomaga ohranjati zdravo samopodobo. Ampak ne gre samo za spolnost, temveč tudi za druge manifestacije nežnosti in strasti, kot so poljubi, mazali, ljubki in čutne besede …

Tukaj ne moremo pozabiti na pomen čustvene intimnosti. Dejstvo je, da je spol sam deljen z nikomer. Le če obstaja čustvena intimnost, fizična intimnost para postane vidik, na katerem lahko ustvarjamo zdrav odnos.

Drži svoje življenje

Deljenje življenja z nekom je osnova odnosa. Vendar lahko deluje samo, če vsi ohranjajo svoj osebni prostor neodvisnosti. Vsakdo ima svoje individualne potrebe in se lahko razvija na različne načine.

Ohranite osebni in zasebni prostor, odprite se, da prosto raziskujete nove možnosti ali spremenite določene navade je nekaj, kar je del vaše svobode in da je dobro spoštovati drugo.

In celo spodbudite partnerja, da to stori, tako da ni odvisen od vas, in ne, da vas naredi zasvojenost.

Ob čistem in vzdrževanem prostoru ne pomeni, da bi ignorirali drugega, ampak pripomogli k ponovnemu polnjenju v energijo, ki bi nato pozitivno vlagala v odnos

Komunicirajte namesto pritoževanja

Eden od stranskih učinkov v parih odnosih je način izražanja naših nesoglasij: s pritožbami in slabimi formulami. Toda to se ne more dobro končati. Ta odnos nas trese in odpira kršitev, ki raste in trpi.

Če želite imeti zdravo razmerje, morate komunicirati, govoriti o stvareh, narediti konstruktivno kritiko, brez ironije ali sarkazma, pokazati spoštovanje in si želeti doseči rešitev. Sproščanje olja na ogenj se lahko na prvi pogled zdi nagrajevalno, na koncu pa je ogenj, ki zmaga, postaja večji in pusti le pepel na koncu.

Sprejmi svojega partnerja kot on in za kaj je

Poskusiti spremeniti nekoga je izgubljena igra vnaprej. Če ljubite nekoga, ga morate sprejeti, kot je on, za to, kar je danes, in ne počakajte, da se pretvori v nekaj drugega, ker se je zaljubil vate.

Varnost, ki jo vsi iščemo v razmerju, izhaja iz vedenja, da nas druga oseba ljubi tako kot smo, sprejemamo naše napake in se zavedamo svojih omejitev.

Če poznate, da vas nekdo ljubi tako kot ste, vam omogoča, da iz svoje najboljše odnesete, ne spreminjajte se, da bi bil tisti, ki vas hoče biti.

Zato je tako pomembno, da dobro poznate partnerja in jim povejte, kdo ste res.

Ne poskušajte prisiliti drugega, da sledi svoji poti, da se razvije istočasno kot vi. Naj se odloči svobodno.

Če mislite, da se lahko izboljša, ga ne prisilite, ga navdihnite s svojim odnosom in načinom dela, ne da bi ga nenehno spoštovali, ne da bi vdrli svoj osebni prostor in ne pustite, da bi ga napadel.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: